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简介:运动损伤的预防及处理,永州师范高等专科学校林正豪,教学目标,教学重点与难点,体育运动中易受伤的部位,体育锻炼有其两面性1、合理的体育锻炼可以增强体质,增强抵抗力,有利于健康。2、盲目的运动或带伤出战则容易引起损伤,不利于身体健康。思想麻痹、大意准备活动不充分运动方式不合理过于激烈,没有保护措施,没有选择合适的着装等,一、运动损伤的具体表现,运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项
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