2.2《呼吸和健康生活》ppt课件

1、,教科版四年级上册呼吸与消化单元,2.呼吸和健康生活,我的一次呼吸,你一分钟大概呼吸几次呢？,25次,30次,按下开始键开始测量，铃响即停。,人在安静状态下一分钟呼吸几次？,放松心情，正常呼吸，不要刻意控制呼吸！,闭上眼睛，边扳手指边数呼吸次数。,闭上眼睛，把手指放在鼻孔下数呼吸次数。,22,22,24,22,23,24,哪些活动会让我们的呼吸发生变化？,运动,安全运动，保持安静； 立马测试，及时记录； 恢复平静，再次运动。,运动后我们的呼吸会发生什么变化呢？,连续深 蹲20个,原地踏 步1分钟,姓名,活动,呼吸次数,活动对呼吸次数影响实验记录单,【小组汇总记录表】,日期：,我们发现：（ ）,

2、运动后我们的呼吸会发生什么变化呢？,吸进人体的空气,呼出体外的气体,有的活动会使我们呼吸加快，有的活动会使我们呼吸减缓。,运动后呼吸次数会增加,运动后躺着休息呼吸会减慢,晚上睡觉的时候呼吸会减慢,呼吸次数增加更有利于氧气的吸入和二氧化碳的排出,经常锻炼的人肺功能都比较强大,左手朝上平放在桌面上，右手中指、无名指两指并拢，指腹部放在左手腕部桡动脉处，轻轻触压桡动脉搏动处。,腕式血压计,手指脉搏检测仪,伴随呼吸次数的改变，你的身体还有什么变化？,中间稍偏左,我们呼吸的主要器官是肺，它与我们的健康有什么关系呢？,肺是气体交换的“中转站”，“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。虽然这个“中转站”每次能够交换的气体量是一定的，但是也是这个量的大小可以通过体育锻炼来增强的，所以经常锻炼，可以使得我们的肺功能更加强大。,人每时每刻都在呼吸，保护好呼吸器官，才能更健康。,经常开窗通风,雾霾天出门戴口罩,远离二手烟,经常性锻炼,扫地前洒水,