1、第第 一一 课课 时时 教学内容： 1 体育常识：课堂常规 2 室内活动：打电报 教学要求： 1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容。 2 能与教师配合，完成本课的学习任务。 3 学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。 4 能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。 教学重点：让学生知道课堂常规 教学难点：学生对课堂常规的掌握 教学准备：无 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、 _月_日 6、_月_日 7、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 导 入 1、上课，起立，师生相互问好 2、教师
2、宣布本节课的内容，布置 任务，提出上室内课要求 起立跟老师问好 基 本 部 分 1、教师出示挂图或录像，启发学 生了解课堂常规包括哪些方 面 2、 体育常识：课堂常规 （1）什么是体育课课堂常规？ 体育课课堂常规是体育课中 师生共同遵守的基本规范和要 求，是体育课的基本内容之一。 它包括课前常规，上课常规，下 课常规等几个方面。 （2）体育课课堂常规的主要内 容： 必须穿运动鞋上体育课。 在条件许可时，应穿运动衣裤 上体育课。 上课前应取下衣服上的纪念 章，校徽，口袋中不能放小刀， 铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬 的物品。 在课前二三分钟到达规定地 点，准备集队上课。 体育课中要主动配合教师，遵
3、 守课堂纪律，有序地做练习，不 哄闹， 不做有危险的动作。 1、学生观看挂图，同桌之间 相互议一议。 2、注意听讲，并提出问题 3、分组讨论，交流各自遵守 课堂常规的情况，回答教 师提问。 4、分散或集体读一读该课的 主要内容。 爱护体育器材，按教师的要求 搬运和发放器材。下课时要清点 器材，及时归还体育室，避免损 坏或遗失。 下课铃前要整队，认真听取教 师对课的小结或师生共同进行总 结。 3、根据课堂常规内容，出示几道 是非题，指导学生分组讨论。 4、 室内活动：打电报 游戏方法：全班按纵排分成人数 相等的 8 个组。每个学生一只手 放在课桌上，手心（背）向上， 另一只手手指点在后一同学的手
4、 心（背）上。游戏开始后，由每 排第一人向教师耳语本组打电报 的数字（如 4、5、6 都可以） 。发 令后，每组同时开始“打电报” 。 “打电报”的方式是：第一人在 第二人的手心（背）上点几下第 二人收到“电报”后，就尽快向 第三人的手心“发报” 。这样依次 下去，打到最后一人向裁判员大 声报告数字。看哪组发得快。发 得准。 教法：教法： 1、 讲解游戏的方法， 并请一个组 的同学试做，加以引导。 2、 分组练习。 提示同学发报时不 能发出任何声音。 3、分组比赛。 4、教师巡视。 1. 学生认真听老师讲解游 戏规则，了解游戏的做法 2. 按教师所提示的要求练 习“打电报” ，体验游戏 方法。
5、练习中，自我锻炼 敏捷传递、准确无误的能 力。 3、分组进行“打电报”比赛。 看哪组发得快，发得准。 结 束 部 分 1 教师小结本节课的情况， 提出优 点，改进缺点。 2 布置课外作业 认真听讲， 很好的完成课后作 业 教后反思 第第 二二 课课 时时 教学内容：1、队列练习。 2、800 米1000 米自然地形跑。 教学要求：1、知道本课所进行的队列练习动作的名称和动作方法。基本掌握所进行的队列练习的 动作。 2、能记住利用自然地形跑的方法和动作要领。能做到跑得轻松自然，呼吸有节奏。 3、在练习中培养吃苦耐劳的顽强作风。 教学重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。 教学难点：练习过程中表现出
6、的顽强意志 教学准备：无 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、_月_ 日 6、_月_日 7、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、徒手操 1、整好队，听老师宣布上 课内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、准备 部分： 1、队列练 习 动作内容： 1、 立正、稍息； 2、 向右看齐； 3、 原
7、地踏步立定； 4、 齐步走立定； 教法： 1、 讲解各种练习的动作要 领。 2、 集体练习。 1、分组练习，学生在小组 长的带领下认真练习。 教师巡回指导。 2、分组表演。师生共同参 与点评。 2、跑： 8001000 米 自 然 地 形跑 重点： 姿势 正确， 呼吸 自然， 动作 协调。 1、讲解在各种地形之下进行练习 的动作要领及安全措施。启发 学生在遇到各种地形时要善 于动脑筋，采用适宜方法和动 作。 2、 学生在教师的带领之下沿学 校操场、建筑物、树木固定的 运动器械进行自然地形跑。 3、 在练习过程中教师及时提示 学生如何进行正确的呼吸。 及时提示学生注意安全。 1、通过听教师讲解和
8、观察 教师的示范，知道利用 自然地形跑的方法和要 求。 2、 分组由小组长带领对各 种地形、 地物进行分析， 选择适宜的方法和动作 进行原地跑步假想练 习，体会通过各种地形 的方法和呼吸的配合。 3、 按体能分组，由小组长 领跑，掌握跑的速度。 体验不同地形、地物跑 的方法和动作要领。 三、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、 要求学生相对集中。 2、 集体练习踏点步进行放松。 3、 总结本课所学内容， 同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1.跟老师做放松操 2.回收器材 教后反思 第第 三三 课课 时时 教学内容： 1、30 米迎面接力
9、跑。 2、游戏：抢点。 教学要求：1、能知道迎面接力跑的基本方法和动作要领，并在快跑中完成传接棒。 2、练习时能机智、果断、具有团结协作的集体主义精神。 3、知道游戏名称，熟悉游戏规则和方法，能按要求进行游戏，遵守规则。 4、能在游戏中表现出机智、果断的良好品质。 教学重点：传接棒时传、接者之间的“错肩” 。 教学难点：能在快跑中完成传接棒。 教学准备：接力棒 4 根 执教时间：1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、 _月_日 6、_月_日 7、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问
10、好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、 基本部 分 1、30 米迎 面 接 力 跑。 1、分组练习原地摆臂、原地高抬 腿跑。 2、分组练习 30 米加速跑。 3、讲解迎面接力跑的传接棒动作 要领，并示范。 4、分组练习传接棒动作，提示学 生注意“错肩”动作。 5、 分组进行游戏， 明确比赛规则： 接棒人必须接棒后绕过标志 杆才算有效，谁掉棒谁捡。教 师巡回指导。
11、1、 观察教师的示范，领悟并 模仿传接棒动作，练习几 次后，两列队伍拉开距离 1015 米，听信号在慢 跑，快跑中练习传接棒， 体会传接棒动作要领。 2、 通过迎接接力比赛，在快 跑中完成传接棒，体验传 接棒动作。 3、 分组比赛，互相鼓励、相 互促进，形成一种集体观 念。 2、游戏： 抢点。 游戏方法： 在 面 积 约 50 平方米 的 场 地 上 划 3040 个点， 学生 听 到 教 师 口 令 后 在 最 短 的 时 间 内 抢 到 “点” 1、 讲解游戏的名称、 方法和规则。 2、 游戏比赛。 看谁得到的点数多。 1、 学生熟悉场地。 2、 根据教师讲解和提示，尝 试游戏。 3、 在
12、教师带领下分组进行 游戏。 三 结束部 分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 四四 课课 时时 教学内容：1、武术组合动作（一） 2、助跑单脚起跳用手或头触悬挂物 教学要求：1、能熟记组合动作（一）中各节动作名称、顺序和要领，知道动作的攻防含义。 2、知道助跑单脚起跳用手或头触悬挂物的动作要领，能做到起跳腿迅速有力蹬直的单 脚起跳动作。 3、对练习感兴趣，有“攀登高峰”的愿望。 教学重点：弓步
13、冲拳、蹬腿冲拳动作到位、刚劲有力。 教学难点：做到动作到位，刚劲有力。 教学准备：跳高架 4 个、软式排球 4 个 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、 _月_日 6、_月_日 7、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提 出上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （
14、7）跳跃运动 二、基本部分 1、 武术组合 动作（一） 2、 助跑单脚起 跳用手或头触 悬挂物。 重点：重点：做到踏 跳 腿 蹬 伸 有 力。摆动腿充 分向上摆起。 方法方法：在场地 上挂一排由低 逐渐升高的小 物件，让学生 一 级 级 攀 登 （触摸） ， 看谁 先达到最高峰 1、 集体复习组合动作 （一） ， 学 生在教师的口令提示下进行 练习。 2、 在掌握动作的基础上重点提 示学生蹬腿冲拳动作到位、 刚劲有力。 3、 分组练习，教师巡回指导。 4、分组汇报表演，相互交流、 评议。表扬学得好的同学， 并请几个优秀者在全班展 示。 1、 复习上一步单脚起跳用手或 头触悬挂物的动作，提示学
15、生摆动腿充分向上摆起。 2、 示范讲解助跑起跳触悬挂物 的动作方法，重点强调起跳 腿迅速有力， 充分蹬直动作。 3、 分组练习 “攀登高峰” 比赛。 1、 在教师统一口令下，先 集 体 复 习 组 合 动 作 （一） ，然后分组由组长 （或武术骨干）带领复 习，体会动作要领。 2、 积极参加组间交流、表 演，相互观摩，相互学 习，为学好组合动作 （二）树立信心 1、 在教师提示下，分散自 我复习，体会起跳时两 臂配合摆动腿向前上方 摆起的动作要领。 2、 观察教师示范动作，围 绕重点进行练习。可两 人一组互学互练，相互 纠错。 3、 分组进行比赛。在比赛 中，不断改进动作，提 高弹跳能力，争做
16、“攀 登高峰”的能手。 三 结束部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也 学生的学习表现进行小结。 4、 学生在体育委员的带领下， 收回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 五五 课课 时时 教学内容： 1、乒乓球基本步法。 2、游戏：踩脚尖 教学要求：1、能了解移动的基本方法，试做出单步、并步的动作。 2、能认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。 3、能记住游戏名称，熟悉游戏规则和方法，并按游戏规则和方法进行游戏。 教学重点：试做出单步、并步的动作 教学难点：动作灵敏、反应迅速
17、教学准备：乒乓球拍若干 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、 _月_日 6、_月_日 7、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提 出上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本部 分 1、乒乓球基 本步法：单 步动作；并 步动作 2、游戏： 踩脚
18、尖 方法：两人 一组，面对 面站立，相 距 40 厘米。 当听到口令 后迅速用脚 去踩对方的 脚尖。 规则：双脚 不可以同时 离地。 1、 示范移动练习的单步动作， 讲解动作要领。 （动作要领： 击球时，以一脚为轴，另一 脚很快地向前、后、左、右 跨出一步。 2、 组织学生模仿练习。 3、 示范移动练习的并步动作。 （动作方法： 击球时以来球的 异方向的脚 先向同方向的 脚移一步，然后同方向的脚 再向来球方向移一步。 ） 4、 学生随教师分解动作进行 模仿练习。 1、讲解游戏的名称、方法和规 则、和要领。 2、请两名同学示范，教师提示 在游戏中的注意事项。 以及安 全要求 （不要用故意用大力去
19、 踩对方的脚尖） 。 3、带领学生分组尝试游戏。 4、组织学生分组进行游戏。 1、 集体观察教师示范，分散 持拍跟随教师做移动中 的单步、并步无球模仿练 习，体会脚步移动的方 法。 2、 分组轮流看教师手势或 听信号移动练习，相互观 察，相互纠正。 3、分组练习。学生在小组长 的带领下认真练习，教师 巡回指导。 1、 认真听教师的讲解，掌握 游戏的方法和规则。 2、 仔细观察同学的示范进 一步领会游戏方法。 3、 在教师带领下分组游戏。 三、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也 学生的学习表现进行小结。
20、4、学生在体育委员的带领下， 收回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 六六 课课 时时 教学内容：1、武术组合动作（二） 2、迎面接力跑。 教学要求：1、能记住组合动作（二）中各节动作名称及要领，知道动作的攻防含义。 2、了解它与组合动作（一）的异同点。能做出弓步推掌和弹踢推掌，动作路线清楚， 推掌有力。 3、能主动配合教师，积极参加学练，知道接力跑的传接棒动作方法。能按规则要求进 行游戏。 4、能主动参与练习，敢于自我表现。 教学重点：动作刚劲有力。 教学难点：明确区分弹踢与蹬踢动作发力方法的不同。 教学准备：接力棒 执教时间：1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_
21、日 4、_月_日 5、_月_日 6、_月_日 7、_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分 组 合 动 作 （二） 2、游戏： 迎 面 接 力 跑 重点： 掌握 正 确 的 传 接 棒 动 作 方法。 1、示范讲解组合动作（二）的动
22、作方法，重点提示弓步推掌、 弹踢推掌的动作路线和刚劲 有力。 2、采用边讲、边学、边练的方法 进行组合动作（二）的教学。 3、先进行单个动作的练习再完整 串连练习。 4、 启发学生思考， 组合动作 （二） 与组合动作（一）有哪些异同 点？提示动作方向、路线与脚 型、手型的异同。 1、讲解、示范游戏的方法规则。 提示学生传接棒时传、接者之 间的“错肩” 。 2、分组进行游戏。 听教师讲解、观察教师示范， 明白以推掌为主要手型 的组合动作 （二） 的特点。 在教师带领下，集体边观察、 边模仿单个动作，体会动 作的路线方向，并逐步串 连起来练习，按动作顺序 记住各单个动作名称。 分组进行组合动作（一
23、）和 （二）的动作比较，能回 答出动作方向、路线相 同，手型、脚型不同。 1、观察教师的示范，领悟并 模仿传接棒动作，练习几 次后，两列队伍拉开距离 1015米， 听信号在慢跑， 快跑中练习传接棒，体会 传接棒动作要领。 1、 通过迎接接力比赛，在快 跑中完成传接棒，体验传 接棒动作。 2、 分组比赛，互相鼓励、相 互促进，形成一种集体观 念。 三、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 七
24、七 课课 时时 教学内容：1、跨越式跳高：三五步助跑过杆。 2、乒乓球：原地颠球。 教学要求：1、能知道跨越式跳高的技术是由助跑、起跳、腾空、落地所组成。过竿时两腿必须依 次过竿，能做出上三步起跳，腾起后两腿依次过竿的动作。 2、在练习中机智、果断能表现出不怕困难的品质。 3、能知道颠球的动作方法、名称，试做出颠球的动作方法。 4、能认真完成练习，表现出顽强向上的作风。 教学重点：了解跨越式跳高各技术环节的动作方法。 教学难点：动作连贯协调。 教学准备： 跳高架 4 个、乒乓球拍若干 执教时间： 1、_月_ 日 2、_月_ 日 3、_月_日 4、_月_日 5、 _月_日 6、_月_日 7、_月
25、_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分： 1、跨越式 跳高 2、原地颠 球 1、示范、讲解跨越式跳高各组成 部分，重点讲解、示范上三步 过竿的动作。 2、分组练习原地跨越式跳高的模 仿练习。 3、 组织做上三步跨越式过橡皮 筋练习，提示
26、起跳有力，腾起 后两腿依次过竿的动作。 1、组织复习握拍和原地颠球的动 作方法，提示握拍要正确，颠 球用力要均匀。 2、讲解示范颠球的动作方法及要 领。 3、组织练得好的学生出列示范表 演。 1、观察教师的示范，了解跨 越式跳高是由四部分组成； 并 在模仿练习中， 体会两腿依次 过竿动作。 2、分组由组长带领自行组织 三步跨越式跳高练习， 着重体 会腾起后两腿依次过竿的动 作，相互观察。 按能力分组进行练习。 1、 分组由组长带领复习握 拍和原地颠球，相互观 察，相互指正。 2、 观察教师原地颠球动作。 3、 各组推荐颠球好的同学 参加交流。 三 结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1
27、、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 八八 课课 时时 教学内容：1、武术组合动作（一） 、 （二） 2、游戏：互挤出圈 教学要求：1、能熟记动作名称、顺序和要领，了解两套动作的异同点。 2、能连续做出组合动作（一） 、 （二） ，在攻防练习中能表现出良好的武德。 3、知道游戏名称，熟悉游戏规则和方法，并能按教师的要求进行游戏，遵守规则，动 作正确。 教学重点：能熟练地完成全套动作。 教学难点：动作连贯、协调。 教学准备：无 执教时间
28、：（1）_月_日 （2）_月_ 日 （3）_月_ 日 （4）_月_日 （5）_月_ 日 （6）_月_日 （7）_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分： 1武术组合 动作 （一） 、 （二） 。 2、游戏： 互挤出圈。 游戏方法： 在
29、 场 地 上 画 若 干 个 直 径 约 2 米的圆， 学 生 每 四 人 分成一组， 双 臂 胸 前 交叉互抱， 背 靠 背 站 在圆中间。 教 师 发 令 后， 四人都 用 力 向 后 挤， 以把对 方 挤 出 圈 为胜。 1、 按小组进行复习， 做到能熟练 地完成全套动作。 2、 通过边讲解、过示范、边练习 的方法进一步明白这两组动 作的攻防特点及它们的异同 点，提示格挡、冲拳、蹬腿与 搂手、推掌、弹踢练习方法。 3、 分组进行汇报表演， 师生共同 参进行讲评，并进行武德教 育。 1、 请四名同学当助手， 示范讲解 游戏的名称、方法和规则。 重点教会学生动作方法，并 让学生模仿动作。 2
30、、 组织学生尝试游戏， 指出用力 部位不正确、 发力电动机不当 等问题，并组织学生交流。 3、 带领学生分组游戏， 鼓励学生 向强者挑战。 在游戏的过程中 时刻提醒学生按规则， 注意安 全。 规则： 1、 听到信号后才能发力。 2、 双臂必须胸前交叉互抱。 3、 只能用背或臀向后抵， 不得用 脚勾、绊或用手推、拉，更不 能突然退让。 1、 在组长带领下进行复习， 在完成要求的同时，尽量 表现出小组的特色。 2、 分组复习用呼喊名称，再 做动作的方法进行练习， 或自行创造方法进行练 习。 3、 积极参加小组汇报，比一 比哪一组动作整齐、用 力、 到位， 哪一组有特色。 1、 仔细观察示范动作过程
31、， 认真听教师的讲解，理解 游戏方法和规则。自我模 仿技术动作，掌握其方 法。 2、 在组长带领下，自我体验 游戏过程，针对教师提出 的问题，积极讨论，并进 行交流。 3、 积极参加游戏，战胜本组 同学后，勇敢地向其他组 的胜者挑战。 4、 互挤过程中，身体不能突 然退让，以免同学跌倒造 成伤害事故。 三、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 九九 课课 时时 教学内容：1、武术组合动作（
32、一） 、 （二）考核。 2、篮球：原地运球。 教学要求：1、能熟记考核动作名称、顺序和要领，能做出两套组合动作，努力提高熟练程度。 2、对学习武术套路兴趣浓厚，在考核中能展现出良好的习武美德。 3、能知道原地运球的动作要领，能做出原地高、低姿运球动作。 教学重点：提高动作质量。 教学难点：动作连贯、协调。 教学准备：篮球若干 执教时间：（1）_月_日 （2）_月_ 日 （3）_月_ 日 （4）_月_日 （5）_月_日 （6）_月_日 （7）_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提
33、出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分： 1武术组合 动作 （一） 、 （ 二 ） 考 核。 重点： 提高 动作质量。 2、篮球： 原地运球。 重点： 掌握 正 确 的 手 型。 1、 分组复习组合动作 （一） 、（二） ， 然后宣布考核办法与要求。 2、按上次课分组形式进行考核， 各组可自行选择组合动作（一） 或（二） 。 3、考核采用组与组汇报表演形式 进行，为成绩优异者提供表扬
34、和表演机会。 集体进行各种熟悉球性练习。 分组练习原地运球，教师巡回指 导， 纠正手型不正确和手的按 压动作。 集体练习，用口令或手势指导学 生变换练习。 提示学生原地运 球要抬头观察周围的情况。 分组复习时， 充分发挥小组和 个人优势，熟记动作名 称、顺序。 考核时可一人亦可全组呼喊 动作名称再行练习，达到 整齐、 精神、 有力的目的。 选派代表积极、认真、公正地 参加评分工作，配合教师 完成考核任务。 争做成绩优异者启发同 学拿出本组的特色来，积 极参加汇报表演。 1、 认真听教师的讲解，掌握 动作要领。 2、 仔细观察同学的示范进 一步领会动作方法。 3、在教师带领下分组进行练 习。 三
35、、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 十十 课课 时时 教学内容：1、乒乓球：发球和接发球。 2、素质练习：立定跳远。 教学要求：1、能了解正手发平击球和接发球的动作方法，试做出正手发平击球和接发球的动作。 2、能认真完成练习，与同伴密切配合。 3、能知道立定跳远的动作要领，能运用正确的动作进行立定跳远练习。 4、练习过程中表现出吃苦耐劳的顽强作风。 教学重点：发球和接发球的正确技术动作
36、。 教学难点：动作连贯、协调。 教学准备：乒乓球拍再带 执教时间：（1）_月_日 （2）_月_ 日 （3）_月_ 日 （4）_月_日 （5）_月_ 日 （6）_月_日 （7）_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分： 1、发球和 接发
37、球。 重点： 发球 和 接 发 球 的 正 确 技 术动作。 发球动作： 正 手 发 平 击球。 2、素质练 习： 立定跳 远。 重点： 提高 学 生 的 下 肢力量。 1、 出示挂图指导学生观看， 教师 示范发球前的准备姿势和抛 球、正手发平击球动作，讲解 发平击球的动作方法。 2、 分组进行模仿练习。 3、 讲解、示范接平击球的方法。 重点提示判断来球方向， 迅速 用攻球、推挡还击。 4、 分组练习，教师巡回指导。 1、教师提示立定跳远的动作要 领。 2、出示四年级立定跳远考核的标 准。使学生在练习过程中有努力 目标。 3、分组练习，学生在小组长的带 领按顺序进行练习。 4、课前在场地上画
38、若四条直线， 分别起跳线、及格、良好、优秀。 分散观看挂图、观察教师示 范，了解动作方法。 分组或分散进行准备姿势、 抛 球、正手发平击球，徒手 或持拍模仿动作练习，体 会动作过程。 两人或多人一组， 一人做正手 发平击球，另一人接发 球，交换进行。 （也可一 人发吊球，或对墙发平击 球） 分组或单独进行多球发平击 球与接平击球练习。 观察教师示范，了解动作要 领。 分组练习考核。 三、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放
39、松操 2、回收器材 教后反思 第第 十一十一 课课 时时 教学内容：1、投掷：双手向前抛实心球。 2、游戏：截住空中球。 教学要求：1、能知道要想抛掷得远，必须掌握适宜的抛掷角度的道理。 2、能完成双手向前抛实心球的动作，做到用力顺序正确、协调，乐于重复练习，能进 行自测自评。 3、记住游戏名称，熟悉游戏规则和方法，能评判游戏的胜负。 4、在有防守的条件下提高传接球的技能。能根据教师的要求创新游戏方法。 教学重点：掌握适宜的抛掷角度。 教学难点：动作连贯、协调。 教学准备：实心球 10 个、篮球 4 个 执教时间：（1）_月_日 （2）_月_ 日 （3）_月_ 日 （4）_月_日 （5）_月_
40、 日 （6）_月_日 （7）_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分： 1、双手向 前 抛 实 心 球。 重点： 掌握 适 宜 的 抛 掷角度。 2、游戏： 截 住 空 中 球。 重点： 能用 各 种 有 同 的、 有效的 方法传球。
41、 1、 分示范、 讲解双手向前抛实心 球。 2、分组练习，在练习场地上拉一 条横绳，要求学生将实心球从横 绳上投过。练习场地如图所示。 1、分组复习游戏的过程和方指导 学生如何在有防守的条件下 提高传接球的技能。 2、 分组游戏。教师巡回指导，启 发学生有意识地改变传球高 度，躲避拦截。提示拦截者要 识别传球者的意图， 提高拦截 成功率。 3、 在游戏熟练后， 可根据学生的 练习情况每组增加一只球进 行游戏，以增加游戏趣味性。 观察教师的示范， 领悟模仿练 习，体会双手向前抛实心 球的用力动作和抛掷出 手的方向。 分组听信号练习， 体验自下而 上的用力顺序，初步掌握 适宜的抛掷角度。 进行自评
42、和相互测评， 努力改 进动作。 在组长带领下复习游戏， 着重 练习好传接球技术。 在教师启发下，积极开动脑 筋，在掌握双手传球技术 的同时，也可利用传反弹 球进行游戏。 积极参加游戏，不违反规则， 创新游戏方法。 三、结束 部分： 1、整队 2、放松 3、小结 1、要求学生相对集中。 2、集体练习踏点步进行放松。 3、总结本课所学内容，同时也学 生的学习表现进行小结。 4、学生在体育委员的带领下，收 回器材。 1、跟老师做放松操 2、回收器材 教后反思 第第 十二十二 课课 时时 教学内容：1、50 米加速跑。 2、篮球：运球接力。 教学要求：1、能知道加速跑的意义，记住加速跑方法。 2、能做
43、到摆臂积极，腿蹬地后积极向前上方抬，跑得轻快，逐渐加速到最快速度。 3、能了解行进间运球的动作方法，能试做出行进间运球的动作。 4、能有序练习，表现出积极主动、相互配合的良好作风。 教学重点：逐渐加速到最快速度。 教学难点：加速的节奏。 教学准备：篮球若干 执教时间：（1）_月_日 （2）_月_ 日 （3）_月_ 日 （4）_月_日 （5）_月_ 日 （6）_月_日 （7）_月_日 教学环节教学环节 教教 师师 活活 动动 学学 生生 活活 动动 备备 注注 一、导入 1、整队，检查人数，师生问好 2、教师宣布本节课的内容，提出 上课要求 3、队列练习： 稍息 立正 1、整好队，听老师宣布上课
44、 内容 2、听老师口令做动作 3、准备活动：拍手操 （1）伸展运动 （2）下蹲运动 （3）踢腿运动 （4）体转运动 （5）体前后屈运动 （6）全身运动 （7）跳跃运动 二、基本 部分： 1、50 米加 速跑。 重点： 逐渐 加 速 到 最 快速度。 难点： 加速 的节奏。 2 运 球 接 力。 重点： 培养 兴趣， 提高 运球质量。 1、 分组练习原地高抬腿跑、 原地 摆臂。 2、 分组练习 50 米放松跑。 3、 示范讲解 50 米加速跑的方 法， 要示学生在练习过程中逐 渐加速。 （用分段标志提示学 生进行练习） 4、 分组练习。 1、 分组练习行进间运球的动作。 提示学生在练习中眼睛不要 盯球看。 2、 教师提示运球接力时双方交 接球时的方法。 3、 分组尝试游戏。 提示学生注意 安全，要注意观察周围的情 况。 4、 分组游戏。 游戏场地要相对宽 一些， 减少学生相互之间撞到 的可能性。 1、 听教师信号，由慢到快地 练习原地摆臂和原地高 抬腿跑的节奏，分组进行 50 米放松跑， 体会正确的 跑的方法。 2、 分组听信号练习，按跑道 上的加速标志，体会从自 然站立静止开始，均匀地 逐渐增加跑的速度，直至 最高速度，保持高速继续 跑一段距离后放松。练习 几次后，根据自己的加速 能力来练习。 3、 认真听教师的讲解，掌握
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