1、 沙包投准（水平三） 学校：米易县丙谷镇中心学校 教师：严昌熔 年级：六年级 课时：一课时 教学内容：1、原地站立沙包投准 2、游戏：移动打靶 教学目标：1、通过学习，使学生理解投掷的基本要领。 2、通过学习，使多数学生掌握投掷的基本动作，培养学生的协调性，提高投掷准确性。 3、通过学习，培养学生参与、合作意识和集体主义观。 教学重点：肩上屈肘、扣腕 场地器 材 操场、 沙包 40 个、 投掷靶 2 个、 小海绵垫 4 床、塑料筐 2 只 教学难点：出手力度、角度 课的结 构 课的内容 运动负荷 组织教法及教学要求 授课人 调整 时间 次数 准 备 部 分 1、 体育委员整 队 2、 师生问好
2、 3、 老师宣布本 节课内容 4、 提出要求 5、 检查着装 6、 准备活动： 慢跑 200 米 7、 徒手操 5 节 （1） 、头部运动 （2） 、肩部运动 （3） 、腰部运动 （4） 、活动膝关 节 （5） 、活动踝关 节、腕关节 810 分钟 4x8 拍 组织：四列横队 要求：快、静、齐，精神饱满。 组织队形：四列横队变圆形 要求：蛇形跑、变速跑 组织队形： 要求：学生精神饱满、动作到位。 基 本 部 分 一、沙 包 投 准 动作要领： 两 脚 前 后 开立，对准 投掷方向， 肩上屈肘， 背 后 过 肩 对准目标， 迅速挥臂， 扣腕有力。 二、游 戏 移 动 打靶 方法：学生分成 四组，
3、两组同学 投掷，两组同学 扮移动靶。投掷 的同学站成两 列纵队，扮移动 靶的同学分左 右两边站立，游 戏开始时手拿 海绵垫分别向 对方移动，投掷 组的同学发现 目标立即射击。 当一轮游戏结 束投掷组同学 和扮移动靶的 同学交换位置 继续游戏。 25 27 分钟 5 分钟 57 次 12 次 教法： 1、 教师讲解示范 2、 学生跟教师做分解动作 教学组织：学生原地向前投沙包。 组织队形：广播操队形 要求：投掷时注意肩上屈肘，对准目标， 扣腕有力。 3、 学生练习 组织：在场地一端放置两个投掷靶，学生 由四列变两列，距离投掷靶 5 米。 要求：1、听到老师预备口令，学生站到 投掷线上， 听到哨响立即投出， 击向目标。 2、投掷完一轮由教师安排捡球，注意安 全，防止事故发生。 组织：将学生分为四组，两组投掷，两组 扮移动靶。 一轮游戏结束， 相互交换位置。 要求： 1、投掷一定要听从老师指挥，以免造成 混乱，发生伤害。 2、严禁同学用沙包打闹，开玩笑。 结 束 部 分 1、 放松活 动 2、 本课小 结 3、 布置收 器材 4、 宣布下 课 组织队形：
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