1、七年级上册知识点总结七年级上册知识点总结 第一课第一课 中学时代中学时代 1. 中学时代对个人的成长有什么意义？中学时代对个人的成长有什么意义？ （1）中学时代是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长却可以为我们的一生奠定重要 基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2. 怎样认识初中生活？（成长的礼物有哪些？）怎样认识初中生活？（成长的礼物有哪些？） （1）中学生活为我们的发展提供了多种机会。 （2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）在新的环境中，我们有机会改变在父母，老师和同学心目中哪些不够完美的形象，重新 塑造一个“我”
2、。 3. 什么是梦想？它有什么意义？什么是梦想？它有什么意义？ 含义：梦想是对未来美好生活的愿望。 意义： （1）它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 （2）因为有了梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想有什么特点少年梦想有什么特点?(怎么看待少年的梦想？怎么看待少年的梦想？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 (2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.如何实现梦想？如何实现梦想？ （1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。 （2）努力，需要立志。 （3）努力，需要坚持。 （4）努力，也要方法。
3、 背诵时间 签字 第二课第二课 学习新天地学习新天地 1.如何理解中学阶段的学习？如何理解中学阶段的学习？ （1）中学阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可 以是学习。 （3）学习需要自觉、主动地态度。 （4）学习伴随着我们的成长。 （5）学习没有终点。 2.为什么要学习？（学习的重要性、学习的意义）为什么要学习？（学习的重要性、学习的意义） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。 （2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 3.怎样认识学习的苦与乐？怎样认识学习的苦与乐
4、？ （1）学习中有快乐（2）学习也有辛苦 （3）当我们经历学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到了学习 的美好，它是学习过程中带给我们的美妙享受。 4.怎样学会学习？怎样学会学习？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。 （3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 背诵时间 签字 第三课第三课 发现自己发现自己 1.正确认识自己的意义？（正确认识自己的原因、重要性）正确认识自己的意义？（正确认识自己的原因、重要性） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。 2.认识自己的途径
5、有哪些？认识自己的途径有哪些？ （1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 （2）我们可以通过自我评价来认识自 己。 （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。 3.怎样正确对待他人的评价怎样正确对待他人的评价 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视，用理性的心 态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 4. 怎样接纳自己怎样接纳自己 （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 （2）接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 5. 如何欣赏自己？如何欣赏自己？ （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的有点，欣赏自己的努力，欣赏自己 为他人的奉献。 （2
6、）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与 挫折的自我鼓励与自我奋进。 6. 怎样做更好的自己？怎样做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。 （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 （2）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 （3）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福 祉的过程中实现的。 背诵时间 签字 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长同行 1. 朋友对我们成长有什么重要意义？（影响）朋友对我们成长有什么重要意义？（影响） （1）朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋 友的影
7、响。 （2）朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。 （3）朋友，丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟到生命的美好。 2. 友谊的特质（特点）？友谊的特质（特点）？ （1）友谊是一种亲密的关系。 （2）友谊是平等的、双向的。 （3）友谊是一种心灵的相遇。 3. 如何澄清对友谊的误解？如何澄清对友谊的误解？ （1）友谊不是一成不变。 （2）竞争并不必然伤害友谊，关键的我们对待竞争的态度。 （3）友谊不能没有原则。 背诵时间 签字 第五课第五课 交友的智慧交友的智慧 1. 如何建立友谊？如何建立友谊？ （1）建立友谊，需要开放自己。 （2）建立友谊，需要持续的行动。 2
8、. 怎样呵护友谊？怎样呵护友谊？ （1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。 （2）呵护友谊，需要学会尊重对方。 （3）呵护友谊， 需要学会正确处理冲突。 （4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。 3. 网络交往的特点？网络交往的特点？ 网上交往具有虚拟、平等自主等特点。 4. 网上交往的利与弊？网上交往的利与弊？ 利： （1）互联网好像无所不能，我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时 空中交往。 （2）网上交往超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交 往的新通道，让我们有更多的机会结交新的伙伴，拓展交往圈。 弊：互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有
9、时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 5. 如何做到慎重的结交网友？如何做到慎重的结交网友？ （1）网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别，慎重选择。 （2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。 （3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 （4）不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同 伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。 6. 网上交往中，要具有哪些自我保护的意识。网上交往中，要具有哪些自我保护的意识。 （1）对陌生人的邀请，不轻易接受。 （2）家庭地址、经济状况、联系方式等，要注意保密。 （
10、3）遇到问题时，要学会求助。 背诵时间 签字 第六课第六课 师生之间师生之间 1、对教师职业的认识、理解？对教师职业的认识、理解？ （1）教师是一个古老的职业，教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 （2）在现代社会，教师已发展为一种专门的职业。 （3）时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大的变化，也对教师提出了更高的要 求。 2、教师应具有的职业道德（要求）？教师应具有的职业道德（要求）？ 今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的教师。 3、如何看待风格不同的教师？如何看待风格不同的教师？ （1）由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，
11、每位老师解决问题的方法和表 达方式不同，由此呈现出不同的风格。 （产生原因） （2）我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。 （3）无论什么风格的老师都应该受到尊重 4、怎样正确理解教学相长？怎样正确理解教学相长？ （1）教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。 （2）一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导，另一方面，我们与老师交流互动，也可 以促进老师更好地“教” 。 （3）面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的泰顿有助于我们与老师相互交流。 5、如何正确对待老师的表扬和批评？如何正确对待老师的表扬和批评？ （1）学会正确对待老师的表扬和批
12、评，是我们成长的重要内容。 （2）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好的学习和发展。 （3）老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的 批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 6、师生交往的良好状态是什么？师生交往的良好状态是什么？ 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重，相互关心，携手共进，这是师生交往的良好状 态。 7、如何建立亦师亦友的师生关系？如何建立亦师亦友的师生关系？ （1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 （2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。 8、为什么要尊重老师？为
13、什么要尊重老师？ （1）尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。 （2）老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关 心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。 新型师生关系：平等相待、相互促进、彼此尊重。 9、与老师发生矛盾怎么办？与老师发生矛盾怎么办？ （1）自我反思、冷静、客观的分析原因（2）相信善意，多些宽容和理解 （2）坦诚相待，注意沟通方式（4）求同存异，主动关心。 背诵时间 签字 第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 1、什么是家庭？什么是家庭？ 一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合的亲属生活组织。 家庭
14、关系：婚姻关系、血缘关系、收养关系、再婚关系 2、家的作用（意义）家的作用（意义）？ （1）家是我们身心的寄居之所。我们的成长离不开家庭的哺育和支持。 （2）家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的 心灵有所依靠。 3、为什么要孝亲敬长？为什么要孝亲敬长？ （1）在中国家庭中， “孝”是重要的精神内涵。 （2）孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每 个公民的法定义务。 4、怎样孝亲敬长？怎样孝亲敬长？ （1）尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我 们就应该用行动表达孝敬之心。 （2）尊敬（3）倾听（4）感恩 5、怎样认识家
15、庭中的亲情之爱？怎样认识家庭中的亲情之爱？ （1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱（亲情 的含义） （2）每个家庭的亲情表现不尽相同。 （3）有时候家庭结构会变化，但家中亲情仍在， 表现的形式可能会发生变化。 6、进入中学，我们与父母的关系发生了哪些变化？进入中学，我们与父母的关系发生了哪些变化？ （1）一方面， 我们希望父母像对待成人一样尊重我们， 不要过多干涉我们的生活， 另一方面， 面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期待得到更多的关注和呵护。 （2）我们科室审视、质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。 7、亲子冲突的原因和危害亲子冲突的原
16、因和危害 原因：作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感 受等方面必然存在差异，冲突难以避免。 危害：危害：亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜 样，也需要我们自己努力。 8 8、怎样和父母沟通相处（怎样化解亲子冲突）怎样和父母沟通相处（怎样化解亲子冲突） （1）爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 （2）如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 （3）我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。尝试让父母了解我们的变 化和需要，用他们能接受的方式
17、表达我们的爱。 9、现代家庭有哪些特点、变化？现代家庭有哪些特点、变化？ （1）现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。 （2）家庭成员的交流、沟通 方式发生了较大的变化。 （3）家庭氛围越来越平等、民主。 10 0、 、怎样建立和谐家庭？、 、怎样建立和谐家庭？ （1）这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。 （2）家庭成员共同分担家务劳动、 共同协作有助于营造良好的家庭氛围。 （3）以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情 更浓，让家庭更和睦。 1111、如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？、如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突？ （1）帮助家庭成员舒缓情绪（2）明确自己是
18、不偏不倚的中立者（3）引导家庭成员看到自己 的优点（4）帮助家庭成员走出“面子”困境。 背诵时间 签字 第八课第八课 探问生命探问生命 1 1、怎样理解“生命有时尽”、怎样理解“生命有时尽”? / ? / 为什么珍爱生命？为什么珍爱生命？/ /怎样理解生命？怎样理解生命？ 生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命也是短暂的。 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。 2 2、如何正确看待死亡？如何正确看待死亡？ （1）死亡是人生不可避免的归宿，它让我们赶集生命的获得。 （2）我们要从容面对生命的不 可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。 3、怎样理解“
19、生命有接续”？怎样理解“生命有接续”？/ /生命的接续有什么意义？生命的接续有什么意义？ （1）在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。 （2）生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。 （3）在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 4、为什么要敬畏生命？、为什么要敬畏生命？ （1）生命是脆弱的、艰难的， （2）生命是坚强的，有力量的，生命是崇高的、神圣的。 （3）生命都是都是宝贵的，生命价值高于一切。 5、如何理解生命至上？如何理解生命至上？ （1）我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在
20、这些外在的东西面 前，（2） 生命至上， 并不意味只看到自己生命的重要性， 我们也必须承认别人的生命同样重要。 6 6、如何做到敬畏生命？、如何做到敬畏生命？/ /如何理解生命的休戚与共？如何理解生命的休戚与共？ （1）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都 需要与他人共同生活。 （2）谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善 待身边的每一个人。 （3）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。当我们能 够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。 背诵时间 签字 第九课第九课 珍视生命珍视生命 1 1、怎样做到爱护身体？
21、、怎样做到爱护身体？ （1）我们的生命以身体为基础，守护生命首先要关注自己的身体 （2） 关心身体的状况， 养成健康的生活方式。 成长中的我们， 应该学会爱惜自己的身体。 （3） 要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护方法。 2 2、我们为什么要养护精神？、我们为什么要养护精神？ （1）我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 （2）精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 3 3、精神生活与物质生活的关系：、精神生活与物质生活的关系： （1）我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环
22、境的制约。 （2） 即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、 美。 （3）过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的 财富。 4 4、我们如何养护、我们如何养护/ /守护精神家园？守护精神家园？ 守护精神家园， 我们不能丢失优秀的民族文化， 需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 5 5、什么是挫折？、什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇 到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 6 6、面对挫折的不同表现及原因：、
23、面对挫折的不同表现及原因： （1）表现：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫 折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有 不同的感受和行为反应。 （2）原因：人们对挫折的认识和态度不同。 7 7、怎样正确认识、怎样正确认识/ /对待挫折？对待挫折？ （1）面对挫折，负面的情绪感受是很正常的，但不能沉浸其中，要及时调整自己，正确看待 挫折。 （2）挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精 神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 8 8、怎样战胜挫折？、怎样战胜挫折？/ /面对挫
24、折，怎面对挫折，怎样发掘生命的力量？样发掘生命的力量？ （1）我们需要发现、发掘自己生命的力量，我们 每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调 节和自我修复的能力。 （2）发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力。 9 9、增强生命韧性的方法？、增强生命韧性的方法？ （1）欣赏、培养幽默感（2）和自己信任的人谈一谈（3）考虑并接受最糟糕的结果（4）关心、 帮助他人（5）培养某方面的兴趣 背诵时间 签字 第十课第十课 1 1、什么是有意义的生命？（怎样的一生是值得过的？）、什么是有意义的生命？（怎样的一生是值得过的？） （1）对个人
25、：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值，这样的一生是值得的； （2） 对他人： 在看到别人的需要时付出自己的爱心， 无论事情大小， 都能承担起自己的责任， 这样的一生是值得的； （3）对社会：将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。 2 2、为什么探索生命的意义？、为什么探索生命的意义？ （1）探索生命意义，是人类生命的原动力之一。 （2）生命是独特的，生命意义是具体的。 （3）生命的意义需要自己发现和创造。 3 3、为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？、为什么说对待生活的不同态度，会影响生命的质量？ （1）每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同
26、态度，会影响生命的质量。 （原因） （2）有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困 境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生 命日益空虚。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生 命充满色彩与活力。 （表现） 4 4、怎样充盈生命？、怎样充盈生命？ 当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验 就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈 起来。 5 5、怎样消除人与人之间的冷漠？、怎样消除人与人之间的冷漠？/ /如
27、何拒绝冷漠，关切他人？如何拒绝冷漠，关切他人？ 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。 我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的 社会。 6 6、一个人的伟大表现在哪些方面？、一个人的伟大表现在哪些方面？ 伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、 才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物 质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 7 7、如何在平凡中创造伟大？、如何在平凡中创造伟大？ （1）当人们为生活而努力，日复一日，年复一年。面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠， 为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇 敢书写自己的生命价值。 （2）生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、 国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 背诵时间 签字
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