1、第四单元 健康生活 身体的“总指挥”身体的“总指挥” 我们的身体能够做不同的事情，是谁在指挥这一切？ 一、聚焦 脑 二、探索 脑 脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。 大脑 脑干 小脑 二、探索 脑与脊髓相连，脑和脊髓 联系着的神经分布到身体 的各个部分。 二、探索 脑 大脑是人体的控制中心,包括左右两个大脑半球,脑 的不同区域控制着我们身体的各个部分。 大脑 二、探索 质量：大约1400克 大小：相当于并拢的两只拳头 形状：与核桃仁表面类似 颜色：淡粉红色 软硬：与豆腐的感觉相似 二、探索 脑 大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、 视觉、记忆、思维、情绪等。 大脑 脑干
2、小脑 脑干负责调节许 多基本生命活动， 如呼吸，心跳等。 小脑具有协调运 动和维持身体平 衡的作用。 做个记忆游戏。做个记忆游戏。 二、探索 1.用30秒钟的时间，记住下面12个词汇。合上书，一分钟 后试着默写出来。 纸、盘子、杯子、 胡萝卜、醋、椅子、 呕吐、地板、灰尘、 小卵石、牛奶、骆驼 做个记忆游戏。做个记忆游戏。 二、探索 2.用30秒钟的时间，记住托盘中的物品。合上书，一分钟 三、研讨 1. .脑对我们的学习和生活有什么意义？脑对我们的学习和生活有什么意义？ 脑是支配我们学习和生活的“总指挥”，如果没有脑， 我们没有自己的思想，没有运动能力，整个人就丧失了基 本的生活能力。 三、研
3、讨 2.为保护脑的健康，我们应该怎样做为保护脑的健康，我们应该怎样做？ （1） 保证充足的睡眠，消除脑的疲劳，恢复脑的功能。 （2） 长时间学习和工作时,要适时让大脑得到休息,可以 适当地活动身体或听听音乐。 （3） 合理饮食，加强膳食营养，保证身体所需的能量。 （4） 每天保持愉悦的心情和积极向上的情绪。 （5） 任何时候、任何活动中都要保护好头部，使脑不受 伤害。 从用脑的角度分析课表的安排是不是合理从用脑的角度分析课表的安排是不是合理。我们可我们可 以怎样安排自己的学习时间，以保证学习效率？以怎样安排自己的学习时间，以保证学习效率？ 四、拓展 不同科目的学习,比如语文、数学、英语、科学等,运用 的是脑的不同区域和不同功能,不同科目交替学习能够让脑 的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于脑的记忆能力的增强与 开发。 课间活动既可以锻炼身体,又可以让脑得到放松,避免长 时间的学习造成脑的过度疲劳,有利于脑的保护和开发。 五、课堂小结 通过这堂课的学习你有什么收获？通过这堂课的学习你有什么收获？
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