1、远离肥胖 返回 远离肥胖远离肥胖 情境导入情境导入 活动探究活动探究 课外活动课外活动 活动课活动课 拓展延伸拓展延伸 青岛版（六年制） 数学 六年级 上册 远离肥胖 返回 情境导入情境导入 下面这些食品，同学们吃过吗？下面这些食品，同学们吃过吗？ 常吃这些食品常吃这些食品 易导致肥胖。易导致肥胖。 远离肥胖 返回 活动探究活动探究 我们来研究一下关于肥胖我们来研究一下关于肥胖 的问题吧。的问题吧。 随着社会经济的发展，我国儿童肥胖率呈上升趋势，儿随着社会经济的发展，我国儿童肥胖率呈上升趋势，儿 童肥胖已成为一个社会关注的公共卫生问题。根据国际肥胖童肥胖已成为一个社会关注的公共卫生问题。根据国
2、际肥胖 研究协会研究协会20102010年颂的研究报告显示，中国年颂的研究报告显示，中国1818岁以下的肥胖人岁以下的肥胖人 数已达数已达1.21.2亿，亿，7 71818岁儿童青少年肥胖检出率男性为岁儿童青少年肥胖检出率男性为18.5%18.5%， 女性为女性为9.2%9.2%。肥胖已严重影响着儿童、青少年的健康。肥胖已严重影响着儿童、青少年的健康。 远离肥胖 返回 在研究之前，要制定在研究之前，要制定 方案哦。方案哦。 先要确定研究的内容。先要确定研究的内容。 再确定研究的方法。再确定研究的方法。 1.1.肥胖的分类标准是什么？肥胖的分类标准是什么？ 2.2.是什么原因导致肥胖？是什么原因
3、导致肥胖？ 3.3.肥胖有什么危害？肥胖有什么危害？ 4.4.我们班同学的体重情况怎样？我们班同学的体重情况怎样？ 1.1.上网搜索、查阅图书。上网搜索、查阅图书。 2.2.确定调查对象、设计调确定调查对象、设计调 查表，实地访问。查表，实地访问。 3.3.统计分析。统计分析。 制订方案 远离肥胖 返回 实践探究 请根据方案进行实践请根据方案进行实践 探究，做好记录哦。探究，做好记录哦。 我调查我们小组同学的我调查我们小组同学的 体重情况，并作好记录。体重情况，并作好记录。 我查找一些资料，了解我查找一些资料，了解 体重的分类标准，为分体重的分类标准，为分 析我们班同学的体重情析我们班同学的体
4、重情 况提供科学依据。况提供科学依据。 远离肥胖 返回 我把小组同学的体重我把小组同学的体重 情况做成一个统计表。情况做成一个统计表。 应该把身高和体重应该把身高和体重 结合起来判断体重结合起来判断体重 是否正常。是否正常。 姓姓 名名 年年 龄龄 身高身高(cm)(cm) 体重体重(kg)(kg) 远离肥胖 返回 我了解到肥胖与营养、运动、我了解到肥胖与营养、运动、 遗传等有关，肥胖危害人的身遗传等有关，肥胖危害人的身 体健康。体健康。 肥胖的主要原因：喜欢吃甜食肥胖的主要原因：喜欢吃甜食 和高热量、高脂肪的西式快餐，和高热量、高脂肪的西式快餐， 不吃早餐或经常吃速食。不吃早餐或经常吃速食。
5、 长时间看电视、玩电脑、长时间看电视、玩电脑、 缺少运动等不良生活习缺少运动等不良生活习 惯也会导致肥胖。惯也会导致肥胖。 交流讨论 我们来交流一下探究我们来交流一下探究 的成果吧。的成果吧。 远离肥胖 返回 我了解到少年儿童体我了解到少年儿童体 重的分类标准，根据重的分类标准，根据 这个分类标准，我们这个分类标准，我们 可以计算出每个人的可以计算出每个人的 标准体重。标准体重。 少年儿童少年儿童(7(71616岁体重岁体重( (千克千克) )分类标准分类标准 标准体重标准体重=(=(身高身高- -100)100)0.90.9 轻度肥胖：超过标准体重轻度肥胖：超过标准体重 中度肥胖：超过标准体
6、重中度肥胖：超过标准体重 重度肥胖：超过标准体重重度肥胖：超过标准体重 以上 以上 我们来交流一下探究我们来交流一下探究 的成果吧。的成果吧。 远离肥胖 返回 这是一组同学的体重情况调查表，你能判这是一组同学的体重情况调查表，你能判 断这些同学的肥胖情况吗？断这些同学的肥胖情况吗？ 姓名姓名 年龄年龄 ( (岁岁) ) 身高身高 (cm)(cm) 体重体重 (kg)(kg) 标准体标准体 重重(kg)(kg) 肥胖情况肥胖情况 张京张京 1111 145145 4848 40.540.5 李明李明 1111 147147 3232 42.342.3 王东王东 1212 155155 6464
7、49.549.5 赵虎赵虎 1111 145145 4141 40.540.5 李燕李燕 1212 158158 6565 52.252.2 何朝何朝 1212 160160 8080 5454 王伟王伟 1111 156156 5858 50.450.4 冯宇冯宇 1212 160160 6060 5454 杜高杜高 1212 154154 4747 48.648.6 轻度肥胖轻度肥胖 低于标准低于标准 中度肥胖中度肥胖 标准体重标准体重 中度肥胖中度肥胖 重度肥胖重度肥胖 轻度肥胖轻度肥胖 轻度肥胖轻度肥胖 标准体重标准体重 远离肥胖 返回 根据调查的数据，我制作了这组同学体重情况统根据调
8、查的数据，我制作了这组同学体重情况统 计表和统计图。这组同学的肥胖情况比较严重。计表和统计图。这组同学的肥胖情况比较严重。 类别类别 低于标准低于标准 标准体重标准体重 轻度肥胖轻度肥胖 中度肥胖中度肥胖 重度肥胖重度肥胖 人数人数 0 1 2 3 4 人数人数 低于标准低于标准 标准体重标准体重 轻度肥胖轻度肥胖 中度肥胖中度肥胖 重度肥胖重度肥胖 1 1 2 2 3 3 2 2 1 1 远离肥胖 返回 反思应用 先收集各小组同学的数先收集各小组同学的数 据，再做成统计表，对据，再做成统计表，对 我们分析全班同学的体我们分析全班同学的体 重情况很有帮助。重情况很有帮助。 治疗肥胖，一是注意饮
9、治疗肥胖，一是注意饮 食，少吃油炸食品、冰食，少吃油炸食品、冰 淇淋等高热量食品；二淇淋等高热量食品；二 是坚持跑步等体育运动。是坚持跑步等体育运动。 肥胖危害人的身体健康，肥胖危害人的身体健康， 肥胖儿童的肺功能明显肥胖儿童的肺功能明显 低于正常儿童。低于正常儿童。 儿童少年肥胖不仅可以儿童少年肥胖不仅可以 延续到成人期，而且导延续到成人期，而且导 致成人慢性病的发生。致成人慢性病的发生。 远离肥胖 返回 拓展延伸拓展延伸 1.1.量一量自己和小伙伴的体重情况，对照体重标准表，完量一量自己和小伙伴的体重情况，对照体重标准表，完 成下面填空题。成下面填空题。 少年儿童少年儿童(7(71616岁
10、体重岁体重( (千克千克) )分类标准分类标准 标准体重标准体重=(=(身高身高- -100)100)0.90.9 轻度肥胖：超过标准体重轻度肥胖：超过标准体重 中度肥胖：超过标准体重中度肥胖：超过标准体重 重度肥胖：超过标准体重重度肥胖：超过标准体重 以上 以上 姓名姓名 年龄年龄 身高身高(cm)(cm) 体重体重(kg)(kg) 你是体重标准中的你是体重标准中的 远离肥胖 返回 影响肥胖的前三名分别是遗传因素、饮食因素和活动因素。影响肥胖的前三名分别是遗传因素、饮食因素和活动因素。 据国外报告，父亲或母亲双方有一方肥胖者，子女肥胖的可能据国外报告，父亲或母亲双方有一方肥胖者，子女肥胖的可
11、能 性为性为40%40%50%50%，父母双方肥胖，其子女约，父母双方肥胖，其子女约70%70%80%80%肥胖。肥胖。 膳食结构不合理也是肥胖的重要成因，据北京市调查，膳食结构不合理也是肥胖的重要成因，据北京市调查，19591959年年 城市居民脂肪摄入量为城市居民脂肪摄入量为31g(31g(动物性脂肪占动物性脂肪占10%)10%)，而，而19821982年上升到年上升到 68.7g(68.7g(动物性脂肪占动物性脂肪占65%)65%)，增长率为，增长率为121.6%121.6%。 此外，缺少活动也是造成肥胖发生的另一个原因，北京市曾对此外，缺少活动也是造成肥胖发生的另一个原因，北京市曾对
12、23312331例肥胖人进行调查，发现缺少运动者竟达例肥胖人进行调查，发现缺少运动者竟达13281328例，占比例，占比57%57%。 2.2.读一读。读一读。 远离肥胖 返回 3.3.填一填。填一填。 跟“肥胖”说跟“肥胖”说NONO 治疗肥胖，一是要治疗肥胖，一是要 ， 二是要二是要 。 注意饮食，膳食结构要合理注意饮食，膳食结构要合理 坚持科学的体育锻炼，消耗掉身体多余的脂肪坚持科学的体育锻炼，消耗掉身体多余的脂肪 少年儿童肥胖，不仅会少年儿童肥胖，不仅会 身体健康，而且会身体健康，而且会 成人期，造成成人慢性病的发生，比如糖尿病、心脑血成人期，造成成人慢性病的发生，比如糖尿病、心脑血 管疾病等。管疾病等。 危害危害 延续到延续到 远离肥胖 返回 咱们了解了少年儿童的体重情况， 课后，请同学们继续研究我国少年 儿童的身高达标情况，根据研究的 结果，提出促进身高正常发育的好 的措施。 课外活动课外活动
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