1、 第四单元第四单元 生命的思考生命的思考 第八课第八课 探问生命探问生命 第一框题第一框题 生命可以永恒吗？生命可以永恒吗？ 1、如何看待、如何看待生命生命？(生命的特征生命的特征) 生命来之不易。生命来之不易。 生命是独特的。生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。 生命是不可逆的。生命是不可逆的。 生命也是短暂的。生命也是短暂的。 生命有它的自然规律。生命有它的自然规律。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿。 2、如何正确看待、如何正确看待死亡死亡？ 我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。 死亡是人生不可避免的归宿， 它让我们感激生命的获得。
2、 我们要从容面对生命的不可预知， 更加热爱生命，热爱生活， 把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。 3、生命的接续生命的接续有什么意义？有什么意义？ 正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命 找到一个位置，担当一份使命。 生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我在生命的传承关系中，我 们能更好地认识和面对自己的生命。们能更好地认识和面对自己的生命。 在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 4、生命接续的
3、、生命接续的内涵内涵是什么？是什么？ 生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个 人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。 第二框题第二框题 敬畏生命敬畏生命 1、为什么要敬畏生命？、为什么要敬畏生命？ 生命是脆弱的、艰难的，但生命又是坚强的、有力量的； 生命是崇高的、神圣的； 生命是宝贵的，生命价值高于一切。生命是宝贵的，生命价值高于一切。每个人的生命都比金钱、权势等更重要。 2、如何、如何敬畏生命敬畏生命？（休戚与共）？（休戚与共） 要从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，要意识到每个人都需要与他人共同
4、生活。 不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命 谨慎地对待生命关系、处理生命问题 尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 内心自愿选择与周围生命休戚与共。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生 活。 3、生命哲学家史怀泽说：“善是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命。”告诉我们：不要漠视自己的 生命，也不漠视他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 第九课第九课 珍视生命珍视生命 第一框题第一框题 守护生命守护生命 1、如何、如何爱护身体爱护身体？ 首先要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，这是一种对生命负责任的态度。 关注自己的内在感受，当内心需要得不到满足时，不应
5、做出过激行为，伤害自己的身体，而应学会 爱惜自己的身体。 我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自护方法。 2、健康的生活方式健康的生活方式哪些？哪些？ 合理饮食；有规律的作息和充足的睡眠；适量的运动；良好的卫生习惯；注意保护视力；远离有害物 质（如烟、毒品等） ；了解自己对哪些药物过敏；不滥用药物；了解家庭成员的健康信息；定期做身体检查。 3、为什么要、为什么要养护我们的精神生命养护我们的精神生命？ 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映 着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。 4、精神生活与物质
6、生活精神生活与物质生活的关系：的关系：我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部 环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、 美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。 5、如何、如何养护精神养护精神？ 需要物质的支持，但更需要守住自己的心灵，不过度追求物质生活条件。 离不开优秀传统文化的滋养，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 6、发生危险时，如何、发生危险时，如何守护生命守护生命？ 首先要保持冷静； 努力想办法； 利用掌握的自救常识积极自救； 寻求他人的帮助。 第二框
7、题第二框题 增强生命的韧性增强生命的韧性 1、什么是什么是挫折挫折？ 阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2、挫折与人的情绪感受和行为反应有着怎样的关系？、挫折与人的情绪感受和行为反应有着怎样的关系？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感 受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3、为什么面对挫折会有不同的感受和行为反应？、为什么面对挫折会有不同的感受和行为反应？ 主要原因是：人们对挫折的认识和态度不同。 4、挫折的影响挫折的影响有哪些？有哪些？ 积极影响：积极影响：生活中的挫折是我们生命成
8、长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、 精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。挫折可以帮助我们增长才干，开阔视野；战 胜挫折有助于我们走向成功。 消极影响：消极影响：挫折会使我们产生负面情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不 恰当的行为。 5、生命的力量指的是什么？（生命的韧性指的是什么？） 生命中蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力承受力、自我调节和自我修复的能力。 6、面对挫折，如何发掘自身的生命力量？（如何增强生命的韧性？）面对挫折，如何发掘自身的生命力量？（如何增强生命的韧性？） 增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 培养自
9、己面对困难的勇气和坚强的意志。 学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 保持积极乐观的心态 学会调控负面情绪，及时调整自己，正确对待挫折 分析挫折产生的原因，寻求应对挫折的方法 掌握增强生命韧性的方法，比如欣赏、培养幽默感，关心帮助他人等。 7、增强生命韧性增强生命韧性的方法有哪些？的方法有哪些？ 欣赏、培养幽默感。和自己信任的人谈一谈。考虑并接受最糟糕的结果。关心、帮助他人。 培养某方面的兴趣。 8、挫折产生的原因：自然因素，社会因素，人为因素，个人因素。 9、挫折与意志的关系：面对挫折，对于意志坚强的人来说，是一种磨炼，对于意志脆弱的人来说，是 一种灾难。 第十课第十课
10、 绽放生命之花绽放生命之花 第一框题第一框题 感受生命的意义感受生命的意义 1、生命的意义生命的意义（价值）是什么？（为什么活着） （怎样的一生是值得的？）（价值）是什么？（为什么活着） （怎样的一生是值得的？） 自己：自己：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值； 他人：他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。 国家、民族、人类：国家、民族、人类：能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 2、探索生命意义探索生命意义的重要性是什么？的重要性是什么？ 探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。 3、生命是独
11、特的，生命意义是具体的。生命的意义需要自己发现和创造。 第二框题第二框题 活出生命的精彩活出生命的精彩 1、如何、如何活出生命的精彩活出生命的精彩？（如何让自己的人生变得有意义、有价值？）？（如何让自己的人生变得有意义、有价值？） 热爱学习，乐于实践，扩展生活的阅历热爱学习，乐于实践，扩展生活的阅历，充盈生命，活出有质量的生命。 （自己） 关切他人生命，传递生命的温暖。关切他人生命，传递生命的温暖。用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一 个互信、友善、和谐的社会。 （他人） 为生活而努力，面对生命的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己为家庭的美好和社会的
12、发展贡献自己，用 认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 （家庭、社会） 将个体生命和他人的、 集体的、 民族的、 国家的甚至人类的命运联系在一起，将个体生命和他人的、 集体的、 民族的、 国家的甚至人类的命运联系在一起， 为社会作贡献。 （国家、 民族） 2、为什么有的人生命贫乏？（生命贫乏的人是什么样子的？）、为什么有的人生命贫乏？（生命贫乏的人是什么样子的？） 有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭 小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 3、为什么有的人、为什么有的人生命充盈生
13、命充盈？（生命充盈的人是什么样子的？）？（生命充盈的人是什么样子的？） 生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅 历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命 中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充 盈起来。 4、如何、如何充盈自己的生命充盈自己的生命？ 热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验不断丰富，对生 命的感受力、理解力不断增强。 具体做法
14、：具体做法：阅读好书；专注地做自己热爱和有兴趣的事情；走出家门，了解他人不同方式的生 活；外出旅行，看看不同的风土人情。 5、如何、如何传递生命的温暖传递生命的温暖？（如何关切他人？）？（如何关切他人？） 设身处地地思考并善待他人。 用心对待自己和他人。 用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 具体做法：具体做法：帮助有困难的人；多干些家务活，让家人多一点儿休息时间；每年种一棵树，为家 乡留下一片绿荫；参加志愿服务活动。 6、为什么、为什么生命需要关切生命需要关切，不需要冷漠？，不需要冷漠？ 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠
15、也许都有理由，然而，没有人愿 意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。 不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。 7、我们能为共同营造一个互信、友善、和谐的社会做些什么我们能为共同营造一个互信、友善、和谐的社会做些什么？ 用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠； 在平常生活中，我们要培养自己优秀的道德品质，首先要做一个讲诚信、有爱心的人。 乐于助人； 培养责任感，做一名负责任的公民； 多参加公益活动； 关心家乡和祖国建设； 努力学习科学文化知识。 8、每个人的生命都有自己独特的使命。 9、什么样的、什么样的生命是伟大的生命是伟大的？（生命的伟大在于什么？）？（生命
16、的伟大在于什么？） 伟大在于创造和贡献。伟大在于创造和贡献。能运用自身的品德、才智和劳动品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡 的社会价值社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 （如李时珍、瓦特、鲁迅、 时传祥） 10、平凡生命的价值平凡生命的价值是如何体现的？是如何体现的？ 为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会 的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 11、平凡的生命如何闪耀出伟大的光芒？、平凡的生命如何闪耀出伟大的光芒？ 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平 凡中闪耀出伟大。 12、谈谈你对“伟大”的认识。 伟大在于创造和奉献。 生命的伟大在于能运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社 会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 生命虽然平凡，也能时时创造伟大。 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从 平凡中闪耀出伟大。
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