1、教科版五年级上册教科版五年级上册(最新)(最新) 精品课件 第四单元第四单元 健康生活健康生活 第1课时 我们的身体 聚焦 我们已经知道人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。 身体健康与哪些因素有关? 探索 现在我们身体的健康状况又是怎样的呢? 检测我们的身体状况 探索 检测我们的身体状况 体重指数(BMI): 目前国际上常用的衡量人体肥胖程度的一个指标。 填写自己的体质健康状况,对照五年级学生的体质标准,评估自己的体质健康状况。 探索 我达标了吗? 体重指数(BMI)45(1.51.5) 20 正常 及格 及格 良好 及格 第第( )小组学生体质健康统计表小组学生体质健康统计表 体
2、重指数 (千克/米2) 肥胖( )人 低体重( )人 超重( )人 正常( )人 肺活量(毫升) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 50米跑(秒) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 一分钟跳绳(个) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 一分钟仰卧起坐(个) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 小组活动 班级班级学生体质健康汇总表学生体质健康汇总表 体重指数 (千克/米2) 肥胖( )人 低体重( )人 超重( )人 正常( )人 肺活量(毫升) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 50米跑(秒) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 一分钟跳绳(个) 及格
3、( )人 良好( )人 优秀( )人 一分钟仰卧起坐(个) 及格( )人 良好( )人 优秀( )人 为什么每个人的生长发育情况不同? 讨论:讨论:影响生长发育的因素有哪些? 影响青少年生长发育的因素也就是影响其身体健康的因素,包括:遗传因素、饮食因素、睡眠时间、体育锻炼、学习压力以及周围环境等。 研讨 从出生到死亡,人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期,对我们的一生有着重要影响。因此,养成良好的生活方式和习惯非常重要。 为了健康成长,我们需要做些什么? 思考: 思考: 不良的生活环境,会对我们的身体带来哪些危害? 拓展 是不是一个人只要他的身体健康,就可以说他拥有真正的健康呢? 身体健康 心理健康 社会适应 健康健康