1、一年级上学期体育与健康教案一年级上学期体育与健康教案 第一课坐、立、行 教学目的： 通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想， 你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 二、学习新课 1、指导坐姿。 （1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今
2、天，你们是小学生了， 除了有椅子， 还有供你们写字、 放书包的桌子了。 那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范) (2）师：你们看到 XX 坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样？(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 2、小结： 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂， 手放腿上， 或双臂抱住，
3、平放桌上。 这种姿势， 就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。 三、游戏 1、师出示游戏规则：请 6 个人上台，5 把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。 2、学生开始游戏。 3、评价。（集体评价） 四、拓展延伸 让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。 五、总结下课。 第二课时 一、复习旧知 二、学习新课 （一）指导站姿。 1、(请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好) 师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好? (组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉
4、放在背后，两腿稍微分开) 2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么? 3、学生讨论 4、师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢? (请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图) 5、师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸，不摇晃，两臂自然下垂或放松地交*放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗?请大家起立，站一下看看。(巡视并纠正错误姿势)请同学们都坐下。 （二）指导行的姿势。 师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得好?他们走时身体是怎样的? (让学生表演走的姿势，并组织学生讨论、发言) 6、
5、师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学愿意来表演一下? (再请几个学生上讲台演示走姿) 师：下面的同学注意看他们走得怎么样。 7、刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时候应达到哪些要求?(组织讨论后让学生形成共识) 师： 走路时身体要正直， 要注意抬头， 挺胸。 今天我们学习了正确的坐、 立、行的姿势，无论是坐、立还是行，我们都应该保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做。 8、(在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学
6、习。可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背) （三）、结束语 师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法：(出示标有拼音的小黑板)站如松， 坐如钟， 卧如弓， 走路轻松快如风。 大家跟我读一读。 (教师领读) 平时， 我们只有十分注意坐、 立、 行的姿势， 才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背。 第二课我的身体 教学目的： 整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆
7、盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。 认识头部的主要器官和功能。 教材重点、难点： 1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。 2、 认识人体内部的器官以及功能， 保持人体清洁， 加强体育锻炼的必要性。 教具和学具： 挂图、模型 教学过程： 第一课时 导入新课 师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多。 (出示人体结构模型或人体结构挂图) 二、学习新课 1、认识人体结构的四个部分。 师：(指着模型的头部)这是人体的哪一部分? 生：这是人的头部。 师：(指着模型的躯干)这又是人体的哪一部分呢? 生：这是人的身体。 师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“
8、躯干”。同学们跟着说一说：躯干。 生：躯干。 师：人的头和躯干是*什么部分连接起来的呢? 生：是*颈子。 师：对了，是*颈子(可向学生说明颈子的俗称是脖子)，谁能在自己的身上指颈子是哪个部分?请告诉大家。 (学生指出颈子的部分) 师：很好，这部分就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道颈子有什么作用? (让学生讨论，知道颈子可以让头向上下左右动) 师：(小结颈的功能)我们知道了人的颈子作用很大。如果没有颈子，头就不能动了。 2、你们看这个人体模型，我们已认识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到? 生：还有膀子和腿。 (注意纠正学生说法上的不准确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区别) (
9、指着四肢的各个部分分别指导学生) 师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。 生：臂膀。 师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。 生：上肢。 师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。 生：下肢。 3、师：你们看，人体的上肢有两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大家跟着说一说，四肢。 生：四肢。 4、小结：(指着模型或图加以说明) 三、总结下课。 第二课时 一、复习旧知 二、学习新课 1、师：上节课我们认识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指着自己的身体来说说这几个部分? (学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯
10、干和四肢) 2、运动器官与保健。 师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力量，从而四肢运动起来有劲，就要加强体育锻炼。科学家们研究发现，锻炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的肌肉更加发达。 认识皮肤并了解其保健。 3、师：我们已经知道，我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分，那么你们可知道，我们身体表面还有一层什么呢? (让学生讨论发言) 4、 师： 对了， 我们身体表面还有一层皮肤。 你们知道皮肤有什么作用吗?(让学生讨论) 5、师：对了，皮肤对我们的身体起到了保护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候，保护作用才更强。科学家们研究发现，脏的皮肤上有许多病菌生存在上面，而干净
11、的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶，从而消灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢? (让学生讨论) 师：从刚才同学们的讨论中，我们知道了要保持皮肤清洁，应该勤洗澡，常换衣。 6、认识头部的几个器官，了解它们的功能。 师：现在我们来做一个游戏(出示一支红粉笔)：老师手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老师手上拿的是一支粉笔(红粉笔)。我是用眼睛看到的。 师：谁能说说眼睛有哪些用处？如果眼睛瞎了，会怎么样？ 学生自由回答。 7、按照学习眼睛的方法学生自己说说头部的其他器官。 三、游戏 听口令指五官。 四、总结下课。 第三课时 一、复习旧知 师：上节课我们学习了“我的身体”，谁来说说，人的身体
12、可分成哪几个部分?并在身上指一指。 (让两三个学生说说，指指) 二、学习新课 1、学习新课 了解胸腔内的器官，认识到锻炼可以增强心肺的功能。 师：(出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生认识)我们的躯干可以分为胸部与腹部，大家用手摸一摸自己的身体，可以摸到两边肋骨的下缘。这上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。 2、师：大家跟着我说一说(摸着胸部)：胸部。 你们知道胸部里面有些什么吗? (让学生自由发言，不急着加以肯定或否定) 3、师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉?(让学生摸自己的心跳，等有人摸到后，让学生回答) 生：我摸到了，一跳一跳的。 4、师：对了，这一跳一跳
13、的是心脏。说明在我们的胸腔里有心脏。 你们再用两手捂住胸部的两侧，我喊“呼”时大家吐气，我喊“吸”时大家吸气。在呼吸时，看看手有什么感觉? (教师喊呼-吸-呼-吸四次) 生：呼吸时，感到手一抬一落的，这是肺在里面一动一动的结果。 5、师：对了，这是管呼吸的肺。通过刚才的实验，我们知道了胸部里面有心脏，有肺。 师：我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时，你们的呼吸和心跳会有什么变化? (让学生根据经验发言，或实地操作，让学生在教室里做蹲起动作，连续快速做几次，然后谈感受) 师：从刚才的讨论中，我们知道了运动时心跳变快了，呼吸也加快了，这是因为锻炼刺激了心脏和肺，促进了它们的功能。 6、
14、了解腹腔内的器官。 师：(指着模型的腹腔部分)这个部分就是腹部。我们平常说肚子，肚子就是腹部。腹部内有些什么呢? (指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位，让学生在自己身上相应的部位认识一下) 师：这儿是胃，胃是负责消化食物的器官。你们感到肚子饿的地方就是胃。 你们来指指胃在什么部位。 (几个学生分别指一指自己身体胃的部位) 师：(指下腹部，再以模型作示范)这是我们平常讲的小肚子的部位，里面有小肠和大肠，它们是食物消化的通道。 你们指一指，肠子在什么部位? (让几个学生分别指下腹部) 师： 在我们腹部的背后、 两腰的部位， 有两个大豆子一样的东西， 俗称腰子，它们就是肾脏。肾脏是把血液中有毒的东西过
15、滤出来，变成尿的器官。 你们能指出肾脏所在的位置吗? (让几个学生指认肾脏的位置) 师：在胃和肠之间，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一个器官，这个器官叫肝。 你们知道肝的部位吗?指给大家看看。 师：在我们的腹部，胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。 7、结束语 师：人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心脏和肺。 师：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、肠、肾等器官。 师：今天我们了解了我们躯干里的东西，知道了躯干分为胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、肠、肾等。大家学得不错。我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的，一定要保
16、持这些器官的健康。 那么怎样保持这些器官的健康呢?今后我们再逐步学习这方面的知识。 第三课做早操 教学目的： 教育学生每天认真做好早操，做到排队快静齐、动作准确认真。 教学过程： 第一课时 一、导入 1、示做操图） 同学们，你们看，图中画了些什么人？他们在做什么？ 2、个学生回答，训练他们的说话能力。 3、我们就来讲一讲怎样做早操。 二、学习新课 我们是小学生了，每天都要做早操，你们知道做早操有什么好处吗？（学生自由发言） 2、 每天做早操可以锻炼我们的身体。 我们年龄还小， 还处在长身体的时候，每天早晨伸伸腿、弯弯腰、蹦蹦跳跳可以锻炼我们身体的各个部位，可以健康的发育，增强我们的体质。 3、
17、大家跟我来学学做早操的儿歌。 4、指导朗读。先老师示范读，然后领读，再让学生连起来读。 第二课时 一、复习 1、出示第二幅图。同学们，你们看图上的同学排的队怎么样？ 2、刚才同学们说的很好，队伍要排的整齐。我们做操排队要有个要求，这就是要做到快、静、齐。快，就是排队快，听到早操铃，大家应该很快放下手中的作业，走出教室排队；静，排队时要保持安静，不说话，嘴巴要闭拢；齐，就是队伍要整齐，竖着看是一条条直线，横着看也是一条条直线。你们说一说，排队时应该怎么做？ 2、做操时动作要整齐，认真。 3、现在把儿歌连起来说一说。 4、小结： 今天，我们学了怎样做操这一课。这一课告诉我们什么？ 再把儿歌读一遍。
18、 第四课眼的卫生第四课眼的卫生 教学目的： 1、 通过教学， 让学生重视保护眼睛视力， 养成正确的姿势， 做到 “三个一” 。 2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到六个不，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的用眼习惯。 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一 导入新课 师：今天，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。请你猜猜是什么?如果猜不着，仔细把我瞧一瞧。(猜一人体感觉器官) (多让几个学生回答，不要怕答案重复。最后一个学生回答时，请他
19、说一说为什么答案是眼睛) 师：可以看出，大家都很聪明，这么多人都猜对了。 二 学习新课 师：今天我们就来了解一下用眼的卫生。 (出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。三一、六不要做到，讲究卫生视力好) 师：现在大家跟我把儿歌念一念。 (领着学生念几遍儿歌) 师：刚才儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。”你们知道人在什么情况下要用眼睛? (组织学生充分讨论，在学生发言的基础上加以概括) 师：你们看，我们上课、读书、写字、做实验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；回家、走路、看电视”也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛；我们大扫除、工人上班生产、农民下地种庄稼也都要用眼睛
20、，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：“人的眼睛是个宝，学习、工作不可少。” 第二课时 一、复习旧知 二、导入新课 人的眼睛这样重要，那我们怎样来保护眼睛呢?儿歌里讲了：三一、六不要做到，讲究卫生视力好。你们知道三一、六不是什么意思吗?谁先来说说三一是什么? (让学生充分发言，不管他们讲得正确与否) 师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三个一”。 (请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放) 师：“三个一”是什么呢?请大家看 XXX 的姿势。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌边一拳头，不要紧贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的
21、一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。(教师巡视，并纠正姿势) 师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢? (出示六幅用眼卫生挂图) 师：“六个不”就是指保护视力应做到的“六个不要”。现在请大家来做个实验：手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。学生汇报实验后的感觉。 师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。(指着走路和乘
22、车不看书图)你们想想， 我们在走路或乘车时看书， 是不是就像刚才实验时的情形一样，书本不停地晃动，这样容易使眼睛疲劳，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。 师： (指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图)同学们来观察一下眼睛，请同桌的两个同学互相对看，看一看黑眼珠里面有什么？学生讨论。 师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调节进人眼球的光线。当光线强时，为了避免损伤视网膜， 瞳孔会收缩变小， 使进入眼球的光线减少； 当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，如果我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。 师：如果天黑开始点灯了，这
23、时再看书写字，瞳孔是变大还是变小? 学生回答。 师： 如果经常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字， 瞳孔调节的时间长了，眼睛会疲劳，这样就容易近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写字。 师： (指着最后的两幅图)最后还要注意读书写字的姿势， 不要躺在床上看书，不要歪着头看书写字。这就是我们讲的六个不，请大家跟我说一说：一不，走路时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。(让学生跟着说说这六个不) 三、小结 师：今天，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做到眼
24、睛与书本离开多远?手握笔时离笔尖多远?坐时胸离桌边多远? 学生复述儿歌。 师：对!这就是三个一，即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时，在六种情况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。(学生齐读儿歌) 师：我们一起来背一背。 (学生背儿歌)部离桌边一拳头， 不要紧贴桌边； 手握笔时， 手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿势正确。 第五课做眼保健操 教学目的： 教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯 教学重点：教会学生正确
25、地做眼保健操。 教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。 教具：眼保健操图解一张，眼保健操录像带一盒，电视、录像机一台。 课前准备： A：教师准备：电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。 B：学生准备：剪好指甲，洗干净双手。 教学内容及过程： 一、 复习旧课，引出新课 教师问：上一课我们学过了保护视力，同学们想一想，读书写字的“三个一”是什么? 提问举手学生，由学生自己回答。 教师问：那么保护视力要做到的第五点又是什么? 学生答：坚持做好眼保健操(板书课题) 二、学习新课 1、教师问：我们每天都坚持(上午、下午各一次)做眼保健操两次，到底有什么作用呢? 2、学生思考，回答
26、老师提出的问题。 3、教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。 通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。 4、怎样正确做眼保健操? （1）板图：教师在黑板上画一个人的头部像，叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。根据学生出来点穴位，教师再作纠正。观看录像眼保健操，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。 （2）让四位学生出来示范，穴位、动作是否正确。 （3）全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。 学生齐背眼保健操每节的动作名称。 三、课堂练习。 出示幻
27、灯，让学生填空。 做眼保健操用手指的()来按摩穴位。 按摩穴位的力度以感觉()为宜。 眼保健操通过自我按摩()的穴位。 做第四节眼保健操拇指按的穴位是()。 做眼保健操有()和()的作用。 提问，让学生回答。 (1)眼保健操每节动作名称是什么? (2)做眼保健操要注意哪些问题? 5、教学小结： 通过本课学习， 使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待，按准穴位提高质量。 第六课模仿动物跳第六课模仿动物跳 教学目标：教学目标： 1.通过情境教学激发学生的兴趣，使学生积极参与学习，认真上好体育课。 2 使学生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。 3 培养学生的想象能力、动手动脑的模仿能力，,发展学生弹跳能力。
28、教学重难点：教学重难点： 使学生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，发展学生弹跳能力。 教学准备：教学准备： 教师自制八路军、空军、护旗手、医护人员的图片各 11 个，小兔子、袋鼠头饰各 3 个，小红花若干朵，场地布置图。 教学过程教学过程 （一）创设情境 生：自由站立半包围老师 师：我们首先去游乐园参加激烈的猜拳比赛， 然后去动物园到兔妈妈和袋鼠妈妈家做客，最后去农民伯伯家，帮助农民伯伯干活，好不好？ 生：齐声回答：好 师：宣布本次游园的内容及任务。 要求：学生注意力集中，精神饱满，教师声音响亮，口令清晰 （二）扮演角色 （1）律动：猜拳游戏舞 师带头齐步走成三个圈，选几名学生站在圆心做引导者，一起进入
29、游乐园。 师：师生一起温习律动中的邀请、转圈、跺脚、猜拳的动作。 生：口中发出嘿！嘿！嘿！的声音。 生：认真听音乐，回忆动作，自己可以边听边原地模仿 师：配乐练习，教师指导个别同学，并用语言提示学生做动作。 要求：动作轻松活泼，做到动而不乱。 （学生活动场面热烈， 学生在齐步走成三个圈时教师应进行相应的引导并将要求讲清楚） （2）模仿动物跳 师：同学们，我们现在一起去兔妈妈家和袋鼠妈妈家去学它们跳的动作，好不好？ 生：齐声回答：“好” 师：请圆心学生站到 3 号圆地。场上呈现三个圆圈。学生面向老师站立。 1.让学生凭想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳 2.教师进行小结并选出比较象的动作进行
30、修改后形成小白兔和袋鼠的跳 3.教师讲解小白兔跳的上、下肢动作并示范，学生双手叉腰模仿 生：进行左右跳，配套头饰，自主练习，相互评价，教师总评 师：讲解示范袋鼠跳的上、下肢动作， 生：模仿练习， 师：请各组做得好的学生配套头饰，并要求学生将袋鼠跳左转 90 度方向的练习和兔跳原地、左右前后跳相结合的练习（4*8 拍）。 生：完整练习 师：生跟师做（2*8 拍和 4*8 拍） 生：配乐自主练习 要求：1.起跳时前脚掌用力蹬地，落地时屈膝缓冲 2.跟随教师口令灵活改变方向和动作。 （3）游戏：赶“小猪” 生：按卡片分 4 组呈四路纵队 师：将画有八路军、空军、护旗手、医护人员的图片散在场地内让学生捡卡片分组，四支队伍去农民伯伯家帮忙赶“猪”入圈 生：看场地布置图，分四组布置场地并小组讨论方法并进行实战演习。 师：根据各小组的讨论结果，强调安全守纪练习一次 师：讲评，师生共同修正讨论结果再练习，比赛 23 次。 生：小组自评，教师进行总评 （三）尾声（三）尾声 师：整队集合，整理放松；讲评总结，表扬优秀学生和进步学生；宣布下课
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