《17 运动和呼吸》教案
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1、17 运动和呼吸u 教学目标1 会正确测量自己的呼吸频率;2知道呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。u 教学重难点【教学重点】知道运动会使呼吸加快,休息后呼吸又恢复到正常。【教学难点】学会正确测量自己的呼吸频率。u 教学过程一、导入新课【教师】展示学生运动后的图片。提问:谁能说一说刚参加完运动的呼吸和平时相比有何变化呢?【学生】畅所欲言。【教师】今天这节课,我们就来研究一下运动和呼吸的关系。二、讲授新课(一)测量呼吸频率【教师】你准备如何研究运动和呼吸的关系呢?【学生】比较运动前后呼吸的快慢。【教师】那你准备怎么确定呼吸的快慢呢?【学生】数一数。【教师】怎么数?【学生】演示或者描述如何数呼吸次数。
2、【教师】补充:一呼一吸计为一次呼吸,我们将一分钟呼吸的次数称为呼吸频率。因此,研究运动前后呼吸快慢的变化就是测量运动前后的呼吸频率。下面我们就来测量一下自己运动前后的呼吸频率并记录下来。(14组做20组下蹲,58组做30组下蹲)安静状态下(次分钟)运动结束时(次分钟)休息3分钟后(次分钟)【教师】现在每个小组都得到了四组数据,你准备如何比较这些数据呢?【学生】把四组数据放在一起比较。【学生】小组内画图比较数据。【教师】黑板展示14其中一组的实验数据和58其中一组实验数据。【学生】集体交流结论:运动后呼吸频率会加快,运动结束后呼吸会恢复正常;运动越剧烈,呼吸频率越高。【教师】小组内比较一下,大家运动前后的呼吸频率变化一样吗?【学生】不一样。有的人变化小,有的人变化大。【教师】为什么呢?【学生】自由说一说。【教师】引导:我们都知道呼吸的主要器官是肺,再想一想会和什么有关呢? 【学生】肺活量。(学生说不出来,教师揭示答案)【教师】下面我们来证明一下是不是这样。分别找频率变化大和变化小的学生各三名上来测量肺活量并比较。【学生】得出结论:肺活量大的同学,运动前后呼吸频率变化会小一些。【教师】关于呼吸,你还想知道什么呢?【学生】自由说一说。【教师】补充呼吸相关知识。
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