新冠肺炎期间居家防护知识及亲子小游戏

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1、,防,疫,家,不,无,聊,目录,01.什么是新型冠状病毒肺炎？,02.怎样的有效自我防护,03.家庭室内亲子游戏,04.家庭室内运动,什么是新型冠状病毒肺炎？,历史上两次引起广泛关注的呼吸道传染病，中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）的罪魁祸首就是两种特殊类型的冠状病毒。,什么是新型冠状病毒肺炎？,冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染轻重不同。,此次武汉的新型冠状病毒（2019-nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，与 SARS-CoV 有区别。,新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些？,患者主要临床表现为发热、乏力，呼吸道症

2、状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。 多数患者为中轻症，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。,飞沫传播,飞沫可以通过一定的距离（一般是 12 米）进入易感的粘膜表面。日常面对面说话、咳嗽、打喷嚏都可能造成飞沫传播。,接触传播,直接接触传播指的是中间没有通过其他物品，病原体直接引起的感染。我们最常说的直接接触传播包括接吻和性交。 间接接触传播指间接接触了被污染的物品所造成的传播。,新型冠状病毒的传播方式,02,怎样的有效自我防护,掌心相对，手指并拢相互揉搓。,手心对手背沿指缝相互揉

3、搓，双手交换进行。,掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。,双手指相扣，互搓。,一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行。,将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转搓擦，交互进行。,螺旋式擦洗手腕、手臂，交替进行。,洗手 七 步走,口罩有哪些常见类型，和使用建议,家庭室内亲子游戏,一家三口好多双袜子，小朋友和妈妈（此处可以换爸爸）一起来叠袜子。,投篮游戏：袜子配对团一起，看谁投进筐里。,认色游戏：红色、白色、绿色。,和小朋友来一场擦地比赛吧，爸爸设置擦地跑道的起点和终点，预备开始，看谁先把跑道的地面擦得既干净又迅速。 这个游戏不仅帮妈妈把地板擦干净了，爸爸和小朋友的竞技比赛也玩的不亦乐乎呢！,在床上玩建构游戏

4、？当然可以。被子折成桥梁，枕头建高楼，起床就可以玩游戏，小朋友们应该再也不会有起床气了吧？！,孩子的书散落一地，整理起来真是苦恼。如果你和孩子说：来，我们让书宝宝玩个排队游戏吧。 高高的书放在后面，矮矮的书排在前面。不仅书都被整齐的摆放在书柜里了，而且无形中还教会了小朋友的空间方位、高低比较呢！（此处可以换爸爸）,家庭室内运动,对于平时缺乏锻炼，不重视运动的父母和孩子，今年爆发的疫情事件也是一次很好的教育契机。抵抗疾病最好的方式是提高自身的免疫力，所以趁着这个“加长版”寒假，父母和孩子们不妨一起动起来。下面是为大家查找的一些可以在室内进行的体育运动。可以根据孩子的兴趣自主选择，建议家长和孩子一起坚持，劳逸结合。,快乐传递,花样赛跑,平躺在地上,选择容易夹取的轻物进行传递（袜子等）,传递方法是脚夹起传递给手。,在家中空地上完成各种跑的辅助练习,练习原地高抬腿 练习原地高频跑,比赛谁坚持的时间长,跳房子,第一步,用绳子和布条等工具，在地上设置大小适中的方格状的房子。,第二步,每个格子内画上1-8的数字，8格房子为最基础的数量。,准备好小纸团作为投掷物，按顺序投掷，投一格，单脚跳一格。,第三步,投掷手,在家中空旷地方开展活动，在空地上摆放塑料空瓶等器材，作为投掷目标物。 手持小纸团，离目标物2米距离，完成亲子投掷游戏，也可以挑战单人投准。,防,疫,家,不,无,聊,