2020-2021学年部编版道德与法治七年级下全册知识清单
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1、 第 一 页 共 十八 页 道德与法治道德与法治七年级下册七年级下册知识清单知识清单 第一课第一课 青春的邀约青春的邀约 1 1、青春期身体变化、青春期身体变化主要表现在主要表现在哪些哪些方面?方面?P3P3 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟。 2 2、青春期的青春期的影响?影响?P3P3- -4 4 (1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。拥有充 沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 (2)消极影响:更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。 3 3、怎样怎样正确对待正确对待青春期青春期的的生理生理变化变
2、化?P5P5 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 4 4、青春期矛盾心理产生的原因、表现和影响?青春期矛盾心理产生的原因、表现和影响?P5P5- -6 6 (1)原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰 富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。 (2)矛盾心理的表现:反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。 (3)影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了
3、契机;积极面对和正 确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 5 5、怎样怎样正确处理正确处理青春期心理矛盾青春期心理矛盾?P6P6 (1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 第 二 页 共 十八 页 (2)求助他人,学习化解烦恼的方法 (3)培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理 (4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” 。 (自我调节的方法有:把自己的想法写 下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。 ) 6 6、面对青春期思想和精神方面的变化,我们应如何做?、面对青春期思想和精神方面的变化,我们应如何做? 学会独立思考 培养批判精神 开发创造潜力 7 7、如何认识
4、独立思考如何认识独立思考? ?P9P9 独立思考并不等同于一味追求独特 表现为不人云亦云,有自己独到的见解 同时能接纳他人合理、正确的意见 8 8、批判性思维批判性思维的表现的表现:P10P10 思维的批判性表现在对事物有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说不, 敢于向权威挑战。 9 9、批判性思维有什么意义?、批判性思维有什么意义?P11P11 有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案; 能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 1010、如何培养批判思维、如何培养批判思维?P11P11 对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,
5、敢于对不合理的事情说“不” ,敢于向权威挑战 (即批判性思维的表现:一看三敢于) 。 要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 掌握批判技巧。批判只对事不对人,要具有一定的建设性。 1111、青少年为什么要开发创造潜力?、青少年为什么要开发创造潜力?P12P12 第 三 页 共 十八 页 青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。 青春的我们思维活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改 变世界的创造潜力。 青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
6、 1212、如何开发青春的创造潜力?、如何开发青春的创造潜力?P12P12- -1313 在遵守法律和道德规范的前提下,敢于打破常规,开创前人未走之路。 关注他人与社会,看重创造的意义和价值。 创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影 响世界。 第二课第二课 青春的心弦青春的心弦 1 1、青春期青春期男生和女生的差异主要表现在哪些方面?男生和女生的差异主要表现在哪些方面?P14P14 生理:差异明显, (最显著)第二性征等出现 心理:性格特征、兴趣爱好、思维方式等 2 2、怎样怎样看待男生女生间的差异?看待男生女生间的差异?(怎么做)(怎么做)P P151
7、5 生理性别特征(差异)是与生俱来的,应平静欣然地接受 接受自己,不要过于受性别刻板印象的影响 3 3、对性别对性别角色认识的影响角色认识的影响和做法和做法 P P1616 积极影响:了解自己与异性的不同特点 学会塑造自我形象 学会和异性相处 消极影响:性格刻板印象可能会影响自身潜能的发挥 做法:接受自己,不要过于受性别刻板印象的影响 4 4、男生女生如何做到优势互补男生女生如何做到优势互补?P17P17 欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的 优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。 不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
8、第 四 页 共 十八 页 男生女生应该相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。 5 5、青春期心理萌动有哪些青春期心理萌动有哪些表现?表现?P18P18 有自我表现的欲望 更加在意自己的形象 渴望得到异性的肯定和接受。 6 6、为什么要与异性正常健康交往?(为什么要与异性正常健康交往?(与异性相处的与异性相处的意义意义)P19P19 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 能从对方身上看到某些优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。 7、与异性交往需要注意什么?与异性交往需要注意什么?P19 内心坦荡,言谈得当,举止得体。 面对朦胧的情感,应该慎重对待,理智处理。
9、8 8、如何正确如何正确认识认识和对待和对待异性情感异性情感?P20P20- -2121 (1)萌发对异性的朦胧情感是青春成长中的正常现象。 (2)对异性的欣赏和向往并不是真正的爱情。 (3)面对生活中可能出现的朦胧情感,应该慎重对待、理智处理。 (4)要树立正确的爱情观。爱情意味着欣赏、尊重、责任和能力 第三课第三课 青春的证明青春的证明 1 1、怎样认识青春期成长的渴望?怎样认识青春期成长的渴望?P24P24 青春的我们拥有无穷的力量,这令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的身躯、 充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔。 青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。 青春的我
10、们拥有不同的理想,规划青春的路径,我们要思考如何走过青春之路。 第 五 页 共 十八 页 2 2、青春的探索为什么需要自信?(自信的作用)、青春的探索为什么需要自信?(自信的作用)P25P25 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望, 开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能。 3 3、自强的作用?、自强的作用?P26P26- -2727 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵 制诱惑、战胜自我的努力。 自强,让青春奋进的
11、步伐永不停息。 4 4、如何做到自强?、如何做到自强?P27P27 相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。 不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。 自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 5 5、怎样进行青春的探索?、怎样进行青春的探索?P27P27 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。 自强,让青春奋进的步伐永不停息,可以让我们更自信。 激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成 长。 6 6、什么叫行己有耻?、什么叫行己有耻?P28P28 行己有耻:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。 7 7、如何做到行
12、己有耻?、如何做到行己有耻?P28P28- -2929 要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前,审查愿望;在行动之中, 监督调节;在行动之后,反思效果与影响。 第 六 页 共 十八 页 意味着我们能真诚面对自我,要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法 律的事情坚决不做。 需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 8 8、什么是止于至善?、什么是止于至善?P29P29 “止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。 “止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言
13、弃的 精神状态。 9 9、如何做到止于至善?、如何做到止于至善?P29P29 我们每个人都可以从点滴小事做起。 “勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 ”积少成多,积 善成德。 见贤思齐,在生活中寻找好的榜样,像榜样学习,汲取榜样的力量。养成自我省察的习 惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。 需要我们去经历,去体验,以修身为本,行走在“止于至善”的路上。 1010、榜样的作用有哪些?、榜样的作用有哪些?P31P31 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我 们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。 善于寻
14、找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更 加美好。 第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱 1 1、情绪的分类情绪的分类 P3P3 基本情绪:基本情绪:喜、怒、哀、惧 复杂情绪:复杂情绪: 害羞、焦虑、厌恶、内疚等 2 2、影响情绪的因素、影响情绪的因素 P35P35 第 七 页 共 十八 页 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境 3 3、情绪情绪的的作用?(积极情绪和消极情绪的影响)作用?(积极情绪和消极情绪的影响)P35P35 丰富了我们的生活情绪影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、 努力向上, 也可能让我们因为某个小
15、小的挫败而止步不前。 4 4、青春期情绪特点有哪些?青春期情绪特点有哪些?P36P36 反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。 5 5、认识青春期情绪特点的意义?认识青春期情绪特点的意义?P37P37- -3838 青春期的情绪特点体现了青春的活力, 它带给我们不同的感受。 善于激发正面的情绪感受, 可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需 要经历的。 6 6、为什么要调节情绪?、为什么要调节情绪?P40P40- -4141 (1)原因:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。适度的 负面情绪,
16、可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身 心健康。 (2)作用:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定 的变化,有助于我们更好地适应环境。学会了情绪调节的方法,可以帮助我们的同学和家 人,是他们保持积极的情绪状态。 7 7、调节情绪、调节情绪的方法的方法 P40P40 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 第五课第五课 品出情感的韵味品出情感的韵味 1 1、情感与情绪的关系:、情感与情绪的关系:P43P43 第 八 页 共 十八 页 (1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对于某些人或者事 物的情绪
17、,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 (2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不 断强化、逐渐积累的,相对稳定。 2 2、情感是复杂的,情感的种类有哪些?、情感是复杂的,情感的种类有哪些?P44P44 基础性情感:安全感高级情感:道德感正面情感体验:爱的情感 负面情感体验:恐惧感两个方面混杂情感体验:敬畏感 3 3、情感的作用:、情感的作用:P44P44- -4646 (1)情感是人最基本的精神需求。(2)情感反应我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判 断和选择,驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。(4)情感伴随
18、着我们 的生活经历不断积累、发展。 4 4、美好的情感怎样形成的?、美好的情感怎样形成的?P47P47 生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些 情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义 的社会活动等方式获得美好的情感。 5 5、怎样获得美好情感?、怎样获得美好情感?P47P47- -4848 情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫; 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 创造正面的情感体验:完成一项自己喜欢的活动;帮助他人;走进博物馆或大自然;欣赏 艺术
19、作品。 6 6、负面情感体验对我们的意义:、负面情感体验对我们的意义:P48P48- -4949 生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。 体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰 盈。 第 九 页 共 十八 页 学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得 美好的情感体验,不断成长。 7 7、传递情感正能量的方法、传递情感正能量的方法 P49P49- -5050 用自己的热情和行动来影响环境。 我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情 感,传递生命的正能量。 在
20、生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生 命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 8 8、如何学会关心别人?、如何学会关心别人?P49P49 没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或者观察。 适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 关注对方的态度和反应。确认对方是否接受自己的关心。 如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。 第六第六课课 “我”和“我们”“我”和“我们” 1 1、集体的含义?集体的含义?P53P53 集体是人们联合起来的有组织的整体。 集体并不是成员的简单相加,而是有共同目标、分工明确的整体。 2 2、影响集体联结度
21、的因素影响集体联结度的因素 P53P53 一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。集体的联结度通常与以下因 素密切相关: (1)成员间相互关联的程度(2)集体对成员的重要性(3)成员间相互交流的频率 (4)成员对共同目标的共识程度(5)成员间的默契程度(6)集体存在的时间长短 第 十 页 共 十八 页 通常情况下,以上因素赋值越大,集体的联结度就越高。 3 3、我们为什么需要过集体生活?我们为什么需要过集体生活?P53P53- -5 54 我们每个人都有过集体生活的情感需要。 在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。作为集体的 一员,我们也散发着自己
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