2020-2021学年部编版道德与法治七年级下全册复习提纲
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1、 1 七年级下册道德与法治复习提纲七年级下册道德与法治复习提纲 第一课第一课 青春的邀约青春的邀约 (一)悄悄变化的我 1 1【必背】进入青春期,我们的身体变化主要表现有哪些?(【必背】进入青春期,我们的身体变化主要表现有哪些?(P3P3) 身体外形的变化身体外形的变化内部器官的完善内部器官的完善性机能的成熟性机能的成熟。 1.下列属于青春期带来的生理变化有( ) 自我意识增强 身体外形急剧变化 内部器官的完善 性机能发育成熟 A. B. C. D. 2 2青春期身体变化的影响: 积极影响积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷 的思维,渴望成长 消极影响
2、消极影响:给我们带来烦恼,产生心里矛盾和困惑 3青春期指的是什么?它的地位是什么?(P3) 含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。 地位:它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。 4 4【必背】青少年如何看待青春期的【必背】青少年如何看待青春期的生理变化生理变化(悦纳青春期生理变化的做法)?(悦纳青春期生理变化的做法)?(P5P5) 我们要悦纳生理变化,悦纳生理变化,正视身体的变化正视身体的变化。(情镜题的理由)。(情镜题的理由) 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重 不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 在追求形体、
3、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 5进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(P6) (1)产生:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰 富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。 (2)【必背】主要表现:反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。 6青春期矛盾心理的积极影响有哪些?(P6) 有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理心理矛盾,我们才能健康成长。 (错误说法:青春期的矛盾心理是正常错误说法:青春期的矛盾心理是正常 现象,不需要解决现象,不需
4、要解决) 7 7【必背】怎样调节青春期的矛盾心理?(【必背】怎样调节青春期的矛盾心理?(P6P6) 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。 通过求助他人,学习化解烦恼的方法。 通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。 还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 8对于青春期的矛盾心理,自我调节的方法有哪些?(P7) 尝试自我调节: 把自己的想法写下来; 参加体育活动; 学习自我暗示; 试试自我解嘲。 会独立思考 (二)成长的不仅仅是身体(思想成熟,真正长大) 培养批判思维 开发创造潜力 1发展独立思维的重要性。(P9) 2 生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想
5、和精神方面的变化。人是能思想的高等 动物,思想使我们强大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。 2步入青春期我们的思维有什么变化?(P9) 步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立 性,对未知的事物充满好奇。 3 3【必背】怎样正确认识思维的独立【必背】怎样正确认识思维的独立( (思维的独立要求我们如何做思维的独立要求我们如何做)?)?(P9P9) 思维的独立并不等同于一味追求独特不人云亦云,有自己独到的见解接纳他人合理、 正 确的意见。 情境:在一次化学实验课上,小安发现自己的实验结果与很多同学不一样,他想向老
6、师提出自 己的想法,但又怕同学们嘲笑。 (1)小安应该:_大胆向老师提出自己的想法大胆向老师提出自己的想法_。(2 分) (2)理由_ _学会独立思考;培养批判精神和勇气学会独立思考;培养批判精神和勇气_。(2 分) 4【必背】如何认识思维的批判性?(【必背】如何认识思维的批判性?(P10P10) 思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事 情说“不”,敢于向权威挑战。 “学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。(情境题的理由) 5 5【必背】青少年培养批判精神有什么作用【必背】青少年培养批判精神有什么作用( (意义意义) )?怎样培养批判精神?(?怎样培
7、养批判精神?(P11P11) (1)作用(意义):有助于我们发现问题、提出问题,探索解决方案;能调动我们的经验, 激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 (2)做法: 思想:要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力; 要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 掌握批判的技巧 敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 6批判的技巧有哪些?(P11) 批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思。技巧:批判只针对事情本身, 而不攻击他人。批判要具有一定的建设性。 7青少年为什么要开发创造潜力?(P12) 青春凝聚着动人
8、的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。 青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变 世界的创造潜力。 青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。 8 8【必背】我们应怎样进行青春的创造?(如何培养创新精神)(【必背】我们应怎样进行青春的创造?(如何培养创新精神)(P12P121313) 敢于打破常规敢于打破常规,开创前人未走之路。,开创前人未走之路。 关注他人与社会,关注他人与社会,看重创造的意义和价值,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者做一名对国家和社会有用的创造者。 创造离不开实践。用自
9、己的智慧和双手去尝试、探索、实践创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践, 积极参加小发明小创造活动积极参加小发明小创造活动 3 (1)从资料二中概括劳动实践对创造的作用(2 分) 创造离不开劳动实践 (2)并就青少年如何提高创新能力提出两条合理化建议。(6 分) 努力学习科学文化知识,为创新奠定坚实的知识基础;积极参加社会实践,在实践中培养 自己的动手能力;积极探索,养成勤于动脑,勤于动手的好习惯;,积极参加小发明、小 创作活动。等等。 第二课 青春的心弦 (一)男生女生 1青春期男生和女生的差异有哪些?(P14) 生理上:最显著的差异是青春期男女第二性征的相继出现 心理上:性别
10、角色的差异 在社会文化上:性格特征、兴趣爱好、思维方式等 2如何理解性别?(P14) 性别,在人类生活中指男女两性的区别。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会 行为上。 3男女生生理、心理性别特征分别有哪些表现?(P14) 生理性别特征主要表现为男女生生理上的差异, 最显著的生理差异来自青春期男女第二性征 的相继出现。 心理性别特征表现为性别角色方面的差异。 4 4【必背】性别刻板印象的含义及利和弊?(【必背】性别刻板印象的含义及利和弊?(P15P15) 含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。 影响(利和弊利和弊): 利:可以帮助我们了解自己与异性
11、的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处; 弊:在某种程度上影响我们自身潜能的发挥 5 5【必背】怎样对待不同性别间的差异【必背】怎样对待不同性别间的差异( (对待男生女生性别差异的态度对待男生女生性别差异的态度)?)?(P17P17) 男生女生各自拥有自身的性别优势男生女生各自拥有自身的性别优势 我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优 秀。秀。 不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺
12、而自卑。 男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 (二)青春萌动 1怎样理解青春期的心理萌动?(P18) 含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青 春期的心理萌动。 4 表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和 接受。 2 2【必背】与异性交往【必背】与异性交往( (相处相处) )的作用有哪些?(的作用有哪些?(P19P19) 有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 我们与异性交往,成为好朋友,能从对方身上看到和学习某些优秀品质。 与异性交往是我们成长
13、的一个重要方面,也是对我们的考验。 3 3【必背】怎样经受与异性交往的考验【必背】怎样经受与异性交往的考验( (与异性交往的正确态度或做法与异性交往的正确态度或做法)?)?(P19P19) 我们内心坦荡,言谈得当,举止得体 掌握分寸,注意交往的方式、场合、时间和频率 对于异性的朦胧情感要慎重对待,理智处理 4 4【必背】面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感?(【必背】面对青春期的心理萌动,我们该如何认识和面对异性情感?(P20P20) (1)认识:对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象这是青春成长中的正常现象。 对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。 (2)正确态度:我们应该慎重
14、对待,理智处理。 5什么是真正的爱情?(P21) 爱情需要具有爱他人的能力,这种能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含对家庭的责任。 爱情需要彼此深入了解, 需要一定的物质基础和共同的生活理想, 是强烈、 稳定、 专一的感情。 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课第三课 青春的证明青春的证明 (一)青春飞扬 1怎样认识青春期成长的渴望?(P24) 年少气盛,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。我们渴望拥有健美的 身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。 青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同 的憧憬
15、,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。 2 2【必背】青春的探索为什么需要自信【必背】青春的探索为什么需要自信( (自信的作用有哪些自信的作用有哪些) )及做法(及做法(P25P25) 自信让我们充满激情。自信能够展现优势与才华,激发潜能与活力获得更多的实践机会 与创造可能。 做法:增强信心与实力,在实践中增长才干克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力相信 自己,勇敢尝试,不断进步。 3 3【必背】青春期我们要自强的意义及做法。(【必背】青春期我们要自强的意义及做法。(P26P26) (1)意义:自强可以让我们更自信。自强,让青春奋进的步伐永不停息。 (2)做法:不断克服自己的
16、弱点,战胜自己、超越自己要靠坚强的意志、进取的精神和持 久的坚持。 4对于刚刚步入青春期的我们,怎样助力青春成长?(P27) 对于刚刚步入青春的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。激荡的 青春活力,自信青春热情,自强青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长! 5青春期飞翔的力量有哪些?(P27) 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。青春的探索需要自强。激荡的青春活力, 自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。 (二)青春有格 1 1【必背】什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻”?(【必背】什么叫“行己有耻”?我们该怎样做到“行己有耻
17、”?(P28P28) 5 (1)(1)含义:一个人含义:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。行事,凡自己认为可耻的就不去做。 (2)(2)做法:做法: 要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。 需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 2 2【必背】怎样增强自控力?(【必背】怎样增强自控力?(P29P29) 增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情,纠正自己的行为。 增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。 加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。 3
18、 3“止于至善”,是人的一种精神境界,【必背】怎样做到“止于至善”?(“止于至善”,是人的一种精神境界,【必背】怎样做到“止于至善”?(P29P29) 从点滴小事做起,积少成多,积善成德。 在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。 养成自我省察的习惯。通过自省和慎独,端正自己的行为。 【必背】榜样的作用有哪些?(P31) 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对 人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲 取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 补充: 5 5、开展感动中国人物(抗疫、开展感动中国人物
19、(抗疫先进人物、班级榜样之星)评选有何意义?先进人物、班级榜样之星)评选有何意义? 个人发挥模范人物的引领作用给予我们自我完善的力量 社会有利于弘扬社会正气,传递社会正能量 国家有利于为社会主义现代化提供精神动力 6 6、榜样人物身上身上具有哪些优秀品质,情感正能力?(班级榜样之星点赞的理由)、榜样人物身上身上具有哪些优秀品质,情感正能力?(班级榜样之星点赞的理由) 爱国的情感;高度的社会责任感;爱岗敬业;无私奉献;敬畏生命;关爱他人;自信自强等 5.什么是慎独?(P31) 慎独,作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界,是指在没有外在监督的情况下, 能严守道德准则。 6如何做才是对青春
20、的最好证明? 树立自信, 相信自己, 勇敢尝试养成自强的生活态度, 战胜自己以修身为本, 行己有耻, 止于至善 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 (一)青春的情绪 1 1【必背】人的基本情绪有哪些?(【必背】人的基本情绪有哪些?(P35P35) 基本情绪:喜、怒、哀、惧。基本情绪:喜、怒、哀、惧。 2 2情绪的特点。(情绪的特点。(P35P35)复杂性)复杂性 多样性多样性 3【必背】影响情绪的因素有哪些?(P35) 我们的情绪受多方面因素影响, 例如: 个人的生理周期、 对某件事情的预期、 周围的舆论氛围、 自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 4【必背】
21、情绪的作用有哪些?(P35) 积极:影响我们的观念和行动。可能激励我们克服困难、努力向上。 消极:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 6 5【必背】青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?(P36) (1)特点:反应强烈;波动与固执;细腻性(选择题);闭锁性;表现性。 (2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化, 表现出青春期的情绪特点。 6认识或了解青春期情绪特点的意义是什么?(P3738) 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受, 可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极
22、面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要 经历的。 (二)情绪的管理 1【必背】情绪的表达有何特点?对我们有何启示?(P39) (1)特点:情绪表达具有相通性或相互感染性。情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、 姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎 人际交往。人际交往。 (2)(2)启示:启示: 在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们 同时也要学会以恰当方式表达情绪。 表达情绪要在合适的场合、合理的方式,要照顾他人的感受 不违反道德与法律 2 2为什么要调节情绪?(为什
23、么要调节情绪?(P40P40) (1)(1)原因:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。适度的原因:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加美好。适度的 负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身 心健康。心健康。 (2)(2)作用(意义)有助于我们调节情绪,成为情绪的主人;保持积极乐观的心境作用(意义)有助于我们调节情绪,成为情绪的主人;保持积极乐观的心境 3【必背】合理调节情绪的方法有哪些?(P40) 改变认知评价;转移注意力;合理宣
24、泄(哭、喊、跑等);放松训练(使有机体由紧 张到放松);求助他人、听音乐等。 方法 含义 情境示例 改变认知 评价 给自己积极的心理暗示,对自己说鼓励 的话 我很棒、我可以等 转移注意 指为了避免负面情绪的突然发作和难以 控制,有意识地转移注意力,把注意力 从引起负面情绪反应的情境转移到其他 事物或活动上去 跳舞、唱歌、散步、画画、爬山、听歌 等 合理宣泄 指遇到负面情绪时痛痛快快地表达出来 在合适的场合大哭一场、放声高歌或大 声喊叫、找朋友倾诉、进行适当的运动 等 放松训练 指使有机体从紧张状态松弛下来的一种 练习过程,这里主要指消除紧张 深呼吸、肌肉放松、想象放松法、闭上 眼睛想象一些美好
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