2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册全册知识点
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1、第一单元 青春时光 1.1.1 1.1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 1 1、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3P3) 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。 2 2、青春期的生理变化带给我们什么影响?(、青春期的生理变化带给我们什么影响?(P3P3- -P4P4) (1) 积极影响: 带给我们旺盛的生命力, 使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维,对成长充满强烈渴望。 (2)消极影响:更加关注自己的外表。一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3 3、怎样正确对待青春期的生理变化?(、怎样正确对待青春期的生理
2、变化?(P5P5) 我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴 的尊重。 在追求形体、 仪表等外在美的同时, 我们也要提高品德和文化修养, 体现青春的内在美。 (青(青 春的我们应该怎样追求美?)春的我们应该怎样追求美?) 4 4、青春期矛盾心理的主要表现?(、青春期矛盾心理的主要表现?(P6P6 相关链接)相关链接) 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 5 5、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6P6) 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
3、积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 6 6、如何正确处理青春期的矛盾心理?(、如何正确处理青春期的矛盾心理?(P6P6) 可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己; (集体) 可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法; (他人) 可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。 (我) 可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” 。 (我) 1.1.2 1.1.2 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 7 7、为什么要学会独立思考?(、为什么要学会独立思考?(P9P9) 生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐 成熟,我们才能真正
4、长大。 步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升, 面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。 8 8、独立思考有什么要求?(、独立思考有什么要求?(P9P9) 独立思考并不等同于一味追求独特. 不人云亦云,有自己独到的见解。 同时能接纳他人合理、正确的意见。 9 9、批判性思维有什么表现?(、批判性思维有什么表现?(P10P10) 批判性思维, 表现为对事情有自己的看法, 并且敢于表达不同观点, 敢于对不合理的事情说 “不” , 敢于向权威挑战。 1010、批判性思维有什么作用?(、批判性思维有什么作用?(P11P11) 批判性思维有助于我们发现问题
5、、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。 批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。 1111、如何进行批判?(怎样培养批判思维?) (、如何进行批判?(怎样培养批判思维?) (P11P11) 批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。 要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 掌握批判的技巧。 1212、如何开发创造潜力?(、如何开发创造潜力?(P12P12- -P13P13) 我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创 前人未走之路。 我们也要关注他人与社会,看重创造的
6、意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。 创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。 1.2.1 1.2.1 男生女生男生女生 1313、男生与女生的差异表现在哪些方面?(、男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14P14) 生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式 1414、性别刻板印象的影响?(、性别刻板印象的影响?(P16P16) 对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如 何与异性相处。 (积极影响) 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 (消极影响) 1515、如何正确认识男生女生的性别优势?(、如何正确认识男生女生的性别优势?(P
7、17P17) 我们不仅要认识自己的优势, 而且要发现对方的优势, 相互取长补短, 让自己变得更加优秀。 我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。 男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 1.2.2 1.2.2 青春萌动青春萌动 1616、与异性相处的意义?(、与异性相处的意义?(P19P19) 与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 我们能从对方身上看到某些优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好 的见证。 1717、与异性交往的正确做法、与异性交往的正确做法(P19P19) 内心坦荡、
8、言谈得当、举止得体 1818、如何正确认识和对待异性情感?(、如何正确认识和对待异性情感?(P20P20- -P21P21) 萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。 在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣 赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。 面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。 1.3.1 1.3.1 青春飞扬青春飞扬 1919、为什么要自信?(自信的作用) (、为什么要自信?(自信的作用) (P25P25) 自信让我们充满激情。 有了自信, 我们才能怀着坚定的信心和希望, 开始伟大而光荣的事业。 自信
9、的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能。 2020、如何做到自信?(、如何做到自信?(P26P26) 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制 不良诱惑、战胜自我的努力。 相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。 2121、为什么要自强?(自强的作用) (、为什么要自强?(自强的作用) (P26P26- -P27P27) 自强可以让我们更自信。 自强,让青春奋进的步伐永不停息。 2222、如何做到自强?(、如何做到自强?(P27P27) 不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自
10、己,是自强的重要内容。 自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 1.3.2 1.3.2 青春有格青春有格 2323、如何做到“行己有耻”?(、如何做到“行己有耻”?(P28P28- -P29P29) 我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 要有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 能真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。 树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 2424、如何做到“止于至善”?(、如何做到“止于至善”?(P29P29- -P32P32) 从点滴小事做起。积少成多,积善成德。 善于寻找好的榜样,像榜样学习,
11、汲取榜样的力量。 养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端 正自己的行为。 以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。 2525、为什么要向榜样学习?(榜样的作用) (、为什么要向榜样学习?(榜样的作用) (P30P30- -P31P31) 榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们 自我完善的力量。 善于寻找好的榜样,向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加 美好。 第二单元 做情绪情感的主人 2.4.1 2.4.1 青春的情绪青春
12、的情绪 1 1、情绪的类型有哪些?(、情绪的类型有哪些?(P35P35) (1)基本情绪:喜、怒、哀、惧 (2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2 2、影响情绪的因素有哪些?(、影响情绪的因素有哪些?(P35P35) 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。 3 3、情绪的作用有哪些?(、情绪的作用有哪些?(P35P35) 影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4 4、如何正确对待青春期的情绪?(、如何正确对待青春期的情绪?(P37P37- -P38P38) 善于激发正面的情绪感受,可以
13、让我们的生活更加绚烂多彩。 学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 2.4.2 2.4.2 情绪的管理情绪的管理 5 5、为什么要以恰当的方式表达情绪?(、为什么要以恰当的方式表达情绪?(P39P39) 人与人之间的情绪会相互感染。 即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的 人。 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 6 6、不同情绪的影响(、不同情绪的影响(P40P40) (1)正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 (2) 负面情绪: 适度的负面情绪, 可以帮助我们适应突发事件, 但持续地
14、处于负面情绪状态, 则可能危害我们的身心健康。 7 7、为什么要学会合理调节情绪?(作用)、为什么要学会合理调节情绪?(作用)(P40P40- -P41P41) 有助于我们更好地适应环境。 有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 8 8、调节情绪的方法有哪些?(、调节情绪的方法有哪些?(P40P40) 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 2.5.1 2.5.1 我们的情感世界我们的情感世界 9 9、情感与情绪有什么关系?(、情感与情绪有什么关系?(P43P43- -P44P44) (1)联系: 情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反
15、应逐渐积累和发展。 我们对某些人或者事物的情绪, 随着时间的推移形成比较稳定的倾向, 就可能产生某种情感。 与情绪一样,我们的情感也是复杂的。 (2)区别: 情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化; 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。 1010、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类) (、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类) (P44P44) 基础性情感,如安全感; 高级情感,如道德感。 正面的体验,如爱的情感; 负面的体验,如恐惧感; 两方面混杂的体验,如敬畏感。 1111、情感有什么作用?(、情感有什么作用?(P44P44- -P46P46) 在社会生活中,情感
16、是人最基本的精神需求。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 2.5.2 2.5.2 在品味情感中成长在品味情感中成长 1212、美好情感的作用?(、美好情感的作用?(P47P47) 生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 1313、怎样获得美好的情感?(、怎样获得美好的情感?(P47P47) 情由心生,是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强
17、迫。 我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 1414、体验负面情感对我们有什么影响?(、体验负面情感对我们有什么影响?(P48P48- -P49P49) (1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。 (2)积极影响:它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承 受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,让我们从中获得美好的情感体验,不断 成长。 1515、如何传递情感正能量?、如何传递情感正能量?(P49P49) 可以用自己的热情和行动来影响环境。 在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命
18、的正能量。 1616、传递情感正能量有什么意义?(、传递情感正能量有什么意义?(P50P50) 我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生 命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 第三单元 在集体中成长 3.6.1 3.6.1 集体生活邀请我集体生活邀请我 1 1、集体温暖的表现有哪些?(、集体温暖的表现有哪些?(P54P54) 集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。 在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。 当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。 2 2、集体荣誉感的作用?(、
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