2021年部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲
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1、七年级下册道德与法治七年级下册道德与法治 第一单元第一单元青春时光青春时光 1.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 1. 青春期身体变化(生理变化)的主要表现青春期身体变化(生理变化)的主要表现 青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的 成熟。 2.什么是青春期?什么是青春期? 青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生 长发育的高峰期。 3.青春期生理变化带给我们的影响青春期生理变化带给我们的影响 积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈 渴望。 消极影响:处于青春
2、期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我 们带来烦恼。 4.如何正确认识青春期的生理变化如何正确认识青春期的生理变化 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。 我们要正视身体的变化,不因自己的生理变化而自卑;不嘲弄同伴的生理变化。 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 5.产生青春期矛盾心理的原因:产生青春期矛盾心理的原因: 青春期生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展 上的矛盾。 6.青春期矛盾心理的表现青春期矛盾心理的表现 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 7
3、. 青春期矛盾心理的影响青春期矛盾心理的影响 青春期矛盾心理会给我们带来烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 8.处理青春期的心理矛盾的方法处理青春期的心理矛盾的方法 参加集体活动; 求助他人,学习化解烦恼的方法; 培养兴趣爱好,转移注意力; 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生” 。 9自我调节的方法自我调节的方法 把自己的想法写下来 参加体育活动 学会自我暗示 试试自我解嘲 1.2 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 1.思想成熟的重要性思想成熟的重要性 生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟,我 们才能真正长大。 2.思维独立性逐渐形成思维
4、独立性逐渐形成 步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对 未知的事物充满好奇。 3.怎样正确认识独立思维?(思维独立性的误区)怎样正确认识独立思维?(思维独立性的误区) 独立思考并不等同于一味追求独特,而是意味着:不人云亦云,有自己独到的见解; 同时接纳 他人合理、正确的意见。 4.思维的批判性表现在哪里?思维的批判性表现在哪里? 批判性思维,表现对事情有自己的看法,并且敢于表达不同的观点,敢于对不合理的事情说“不” , 敢于向权威挑战。 5.思维的批判性的积极作用思维的批判性的积极作用 思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考
5、问题,探索解决方案。 批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促进我们解决问题,改进现状。 6、如何合理的批判?(思维批判性的条件和要求)、如何合理的批判?(思维批判性的条件和要求) 批判要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力; 而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 7、批判的技巧、批判的技巧 批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。 批判要具有一定的建设性。 8.青少年为什么要开发创造潜力?青少年为什么要开发创造潜力? 青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来了无限可能。 青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 我们要
6、争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 9、如何做一个勇于创造的好少年,开发自己的创造潜力?、如何做一个勇于创造的好少年,开发自己的创造潜力? (1)青春的创造是多姿多彩的。我们在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新 与生活的丰富多彩,开创前人未走之路; (2)我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。 (3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉,用智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变 自己,影响世界。 2.1 男生女生男生女生 1、怎样正确认识男生女生的差异?、怎样正确认识男生女生的差异? 到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更
7、加明显。同时,在社会文化的影响下,男生女生在性 格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地展现出自己的特点。 男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。 在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识 身边的同学、朋友。 2、男生与女生的性别差异有哪些?、男生与女生的性别差异有哪些? 到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。 同时,在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地展现 出自己的特点。 3、生理性别特征的表现、生理性别特征的表现 生理性别特征主要表现为男女生理
8、上的差异, 最显著的生理差异来自青春期男女第二性征的相继出现。 4、心理性别特征的表现、心理性别特征的表现 心理性别特征表现为性别角色方面的差异。性别角色,是指在特定社会中被认为典型的男性和女性的 行为模式。这些模式表现出最基本的男性和女性的差异。 5、怎样正确看待生理性别特征?怎样正确看待生理性别特征? 男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。 6、对性别角色的认识有什么作用?(为什么要去认识性别角色?)、对性别角色的认识有什么作用?(为什么要去认识性别角色?) 积极:对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,
9、如 何与异性相处。 消极:性别刻板印象也可能某程度上影响我们自我潜力的发挥。 7、正确认识男生女生的性别优势的作用、正确认识男生女生的性别优势的作用 男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。 8、面对男女生的性别优势,怎样做到优势互补?、面对男女生的性别优势,怎样做到优势互补? 我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。 我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理 解,相互帮助,相互学习,共同进步。 2.2 青春萌动青春萌动 1、青春期心理萌动的产生、青春期心理萌动的产生 步人青
10、春期, 一股从未有过的心潮悄然涌动, 带给我们一种特殊的情感体验, 这是青春期的心理萌动。 2、青春期心理萌动的表现、青春期心理萌动的表现 在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。 3、与异性正常交往有什么重要意义、与异性正常交往有什么重要意义/作用作用/重要性?重要性? 与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。能从对方身上看到某些优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。 4、异性之间交往注意什么?(如何迎接与异性交往的考验、异性之间交往注意什么?(如何迎接与异性交往的考验?/异性之间怎么样正常交往?)异性之间怎么样
11、正常交往?) 异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡,言谈得当,举止得体,这份友谊 就会成为我们青春美好的见证。 5、如何正确认识并对待我们对异性的情感、如何正确认识并对待我们对异性的情感? 我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。 我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,但这种欣赏和向往理并不是真正的爱情。 面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。 6、什么是真正的爱情?、什么是真正的爱情?(爱情需要什么?爱情需要什么?) 爱情是一种高尚的情感。爱情即意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。 3.1 青春飞扬青春飞扬 1青春的我
12、们有哪些成长的渴望?青春的我们有哪些成长的渴望? 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔, “指点江山,激扬文字” 。 2青春的遐想有什么重要意义?(面对成长的渴望青春的遐想有什么重要意义?(面对成长的渴望,我们应如何做我们应如何做?) 青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。 规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。 3.为什么青春的探索需要自信?(自信的重要性)为什么青春的探索需要自信?(自信的重要性) 自信让我们充满激情,有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更 多的
13、实践机会与创造可能。 4.青春为什么需要自强?(自强的重要性)青春为什么需要自强?(自强的重要性) (1)自强可以让我们更自信,有利于我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。 (2)自强,让青春奋进的步伐永不停息。 5、如何培养自信?、如何培养自信? 自强可以让我们更自信。 看到我们的每一点进步。 相信自己,勇敢尝试,不断进步。 6.怎样做到自强?(自强的重要内容及要求怎样做到自强?(自强的重要内容及要求?) (1)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。 (重要内容) (2)自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 (要求) 7.我们应如何拥有飞翔的力量我们应如何拥有飞
14、翔的力量?(青春飞翔的翅膀有哪些?(青春飞翔的翅膀有哪些?/助力青春成长的力量有哪些?)助力青春成长的力量有哪些?) 步入青春,激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,会给我们飞翔的翅膀,助力青春成长。 3.2 青春有格青春有格 1、 “行己有耻”的涵义、 “行己有耻”的涵义 “行己有耻”是说一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。 2为什么要“行己有耻”?为什么要“行己有耻”? 青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。 3.怎样做到“行己有耻” ( “行己有耻”对我们有何要求怎样做到“行己有耻” ( “行己有耻”对我们有何要求? /如何培养羞耻心?)如何
15、培养羞耻心?) 我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 “行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 能真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。 树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚 决不做。 “行己有耻”需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 4.知耻之心、 “羞恶之心”有什么作用?知耻之心、 “羞恶之心”有什么作用? 引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。 在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节;在行动之后,反思效果与影响。 5、增强自控力的方法、增强自控力的方法 增强“我不要”的力量增强“我想要”的力量加强自我监控 6、为什么要有“至善”的
16、追求?、为什么要有“至善”的追求?(怎样理解“止于至善”?怎样理解“止于至善”?) “止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 7.我们应如何践行“止于至善”我们应如何践行“止于至善”? 从点滴小事做起。积少成多,积善成德。 在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。 养成自我省查的习惯,检视自身的不足,通过自省和慎独,端正自己的行为。 以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。 8好的榜样有什么作用?好的榜样有什么作用? 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完 善的力量。 善于寻找
17、好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 第二单元做情绪情感的主人第二单元做情绪情感的主人 4.1 青春的情绪青春的情绪 1、情绪的种类有哪些?、情绪的种类有哪些? 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复 杂情绪。 2、影响情绪的因素有哪些?、影响情绪的因素有哪些? 我们的情绪受多方面因素影响,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境 等。 随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 3、情绪的作用?、情绪的作用? 积极作用:情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上。
18、消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4、为什么会出现青春期的情绪特点、为什么会出现青春期的情绪特点? 进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪也发生着变化,表现出青 春期的情绪特点。 5、青春期的情绪特点、青春期的情绪特点 情绪反应强烈。 情绪波动与固执。 情绪的细腻性。 情绪的闭锁性。 情绪的表现性。 6、怎样正确看待青春期的情绪?、怎样正确看待青春期的情绪? 青春期的情绪特点体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,让生活更加绚烂 多彩。 青春期的情绪包括烦恼与担忧,学习积极面对负面情绪,也是成长中需要经历的。 4.2 情绪的管
19、理情绪的管理 1、为什么要用恰当的方式表达情绪?、为什么要用恰当的方式表达情绪? 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的 情绪,也会影响周围的人。 情绪表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,学会以恰当的方式表达出来。 2、为什么要正确对待自己的情绪感受?、为什么要正确对待自己的情绪感受? 该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。 保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好。 适度的的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的地处于负面情绪状态,则可能危害我们 的身心健康
20、。 3、学会合理地调节情绪的意义、学会合理地调节情绪的意义 学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我 们更好的适应环境。有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 4、调节情绪的方法主要有哪些?、调节情绪的方法主要有哪些? 改变认知评价。 转移注意。 合理宣泄。 放松训练。 5愤怒管理的方法与技能有哪些?愤怒管理的方法与技能有哪些? 与信赖的长者交流。 自我提醒。 运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。 寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 写一封信。 6如何安慰他人
21、?如何安慰他人? 为他做些体贴的事。 做一个耐心的听众。 设身处地,向他表示理解。 帮助他转移注意。 5.1 我们的情感世界我们的情感世界 1、我们为什么需要情感?、我们为什么需要情感? 我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。 我们通过情感来体验生命、体验生活; 情感让我们的内心世界更加丰富。 2、情感与情绪的联系与区别、情感与情绪的联系与区别 联系: 情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 我们对某些人或事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 区别: 情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化。 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对
22、稳定。 3、情感的类型、情感的类型 我们的情感是复杂的。其中,有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。有正面的体验,如 爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。 4、情感的作用、情感的作用 在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 情感与我们的想象力、创造力相关。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 5.2 在品味情感中成长在品味情感中成长 1.美好的情感有什么作用美好的情感有什么作用? 生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生
23、的美好情感。 这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 2.怎样获得美好情感?(美好情感的获得途径)怎样获得美好情感?(美好情感的获得途径) 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。我们不能强迫他人给予我们美好 的情感。 但是,我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。 3. 创造正面的情感体验创造正面的情感体验 (1)完成一项自己的活动 (2)帮助他人 (3)走进博物馆或大自然 (4)欣赏艺术作品 4.负面情感体验对我们成长有何意义?负面情感体验对我们成长有何意义? 生活
24、中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义,体验负面感受未必是件 坏事。 可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体 验,不断成长。 5.如何传递情感正能量?(怎样传递美好的情感如何传递情感正能量?(怎样传递美好的情感?) 在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,我们可以用自己的热情和行动来影响环 境。 我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递 生命的正能量。 我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获
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