2021-2022学年一年级下体育全册教案

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1、 走与游戏 单元教学计划第 1 课时教案教学对象： 一 年级 1 班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格： 1、知识：脚的各部位名称；脚部准备活动的方法2、走：脚尖、脚跟走3、游戏：脚内侧推球入门体能练习： 柔韧练习重点： 了解脚内侧与脚外侧位置难点： 脚步准备活动方法教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道有关脚的简单知识知道体育活动中做好脚部准备活动方法乐意参与脚尖、脚跟走的活动过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分一、知识二、走：脚尖、

2、脚跟走三、游戏：脚内侧推球入门四、柔韧练习1、结合小朋友已知脚的常见知识，着重让学生了解脚内侧与外侧位置2、讲解示范体育活动前脚部位准备活动的动作与方法1、讲解示范动作方法2、组织学生进行练习1、讲解示范用脚内侧推球入门的游戏方法2、组织各小组练习1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、观察和了解脚的部位图，知道和了解脚的部位图，知道脚内侧和脚外侧的位置2、跟随教师模仿准备活动的几种动作方法1、了解动作方法2、自主练习1、集体观察用脚内侧推球入门的游戏方法2、分小组进行脚内侧推球入门游戏1、认真听，仔细观察2、认真练习810153小中中中结束部分集队、总结1、 1、哨音集合2、 2、讲评1、

3、听哨音快速集合2、认真听讲4 小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分课外锻炼作业： 跳绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏 单元教学计划第 2 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：走：持球走；游戏：手持两球走比快体能练习：力量练习重点：手持球快走的方法难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解持物走与自然走的区别体验手持各种物品走的动作方法发展学生自然走步的能力过程/时间过程内容教师活动学生活

4、动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2 小基本部分走：持球走游戏：手持两球走比快力量练习1、出示一球，启发：你能带着球一起走吗2、组织学生进行手持球走的练习3、鼓励学生加大难度，组织一人持两球走的游戏比赛1、讲解游戏方法、规则2、组织学生进行比赛3、增加难度进行比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、展示各种手持球走的动作方法（如：抱、托、夹等）2、分组听信好进行持球走的练习3、积极参与游戏比赛，比一比，哪组完成的最快1、听清游戏方法、规则2、各小组进行游戏比赛3、尝试性练习1、认真听，仔细观察2、认真练习

5、12184中大中结束部分整理，评价3、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4 小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小篮球、体操垫、体操棒35%130次/分课外锻炼作业： 立定跳远课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏 单元教学计划第 3 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：走：不同部位的负重走；游戏：看谁走得快而稳体能练习：速度练习重点：如何保持身体平衡难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解负重走在生

6、活中的实际运用学会头顶啥带走的动作方法矫正走步身体姿势，体验走时上体正直的动作方法过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2 小基本部分走：不同部位的负重走游戏：看谁走得快而稳速度练习1、启发学生进行负重走的练习方法2、教师指导学生头顶沙袋走的方法3、鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的走1、讲解游戏方法和规则2、组织学生进行头顶沙袋走比赛3、拓展练习：用身体其他部位顶沙袋走比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、自主体验负重走的方法2、两人学习小组尝试性练习

7、3、分组由小组长带队依次进行头顶沙袋走的练习1、听清游戏方法和规则2、看谁能迅速完成规定路程3、看谁又快又稳1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价4、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4 小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：沙袋35%130次/分课外锻炼作业： 跳绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏 单元教学计划第 4 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：走：两人三足走；游戏：

8、多人多足走体能练习：灵敏练习重点：相互协调配合难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现学会两人三足走在练习中发展身体素质通过游戏体验合作的快乐过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：两人三足走游戏：多人多足走灵敏练习1、教师与一名学生配合，示范两人三足走的动作2、组织学生模仿两人三足走的动作，并相互展示本领3、组织进行两人三足走的比赛1、鼓励学生尝试多人多足走的练习2、组织走得好的组进行展示1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组模仿练习，体会两人三足走的

9、动作2、相互观察、评议、学习，进一步提高三足走的动作质量3、相互交流，明白协调配合是取胜的关键1、自由结伴练习2、大胆展示1、认真听，仔细观察2、认真练习16144中大中结束部分整理，评价5、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4 小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：布条或短绳35%130次/分课外锻炼作业： 纵叉课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏 单元教学计划第 5 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：走

10、：障碍走 游戏：障碍走比赛体能练习：耐力练习重点：安全通过障碍难点： 自主设置障碍教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解障碍走在生活中的实际运用能够做出走过简单组合障碍的动作方法乐于向同伴展示超越障碍的本领过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：障碍走游戏：障碍走比赛耐力练习1、知道学生各种通过障碍的方法2、创设情景，知道学生进行障碍走的组合练习3、集中讲评练习情况1、引导学生小组合作，自我选择、设置“不同障碍”，启发学生变化障碍的摆放顺序2、组织学生交流各自设计的特

11、点，并进行分别尝试练习3、启发学生变化走过障碍的动作方法1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、通过观察老师的示范自主体验练习2、在教师的引导下，分组进行障碍走的组合练习听讲评找出自己不足1、学生自我选择障碍物，小组摆放障碍，并进行尝试练习。2、小组交流设置障碍的目的，体验其他小组的设计3、积极动脑，尝试运用不同姿势走过障碍1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价6、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：栏架、小垫子、呼啦圈35%1

12、30次/分课外锻炼作业： 俯卧撑课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 走与游戏 单元教学计划第 6 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：走：走过各种图形 游戏：快速通过图形体能练习：柔韧练习重点：体验走不同图形的身体姿势难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解走过不同图形是的身体姿势在快速走中学会保持身体平衡积极参与练习活动过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：走过各种图形游戏：快速

13、通过图形柔韧练习1、知道学生通过各种图形的方法2、指导学生进行体验练习1、讲解游戏方法、规则2、组织学生进行试做3、组织比赛4、组织各小组交换场地继续比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、了解通过各种图形式的方法2、小组长带领进行体验练习1、听清游戏方法和规则2、认真试练3、遵守游戏规则4、小组长带领练习1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价7、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分课外锻炼作业：

14、半蹲跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑 单元教学计划第 7 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跑：自然快跑、后退跑 游戏：看谁退得快体能练习：力量练习重点：上体前倾，步幅小难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解向前跑和后退跑的动作区别能模仿练习后退跑的动作方法能积极主动地参与练习与游戏过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：自然快跑、后退跑游戏：看谁退得快力量练习1、组

15、织学生进行集体向前自然快跑的练习2、讲解、示范后退跑3、引导学生说说向前跑和后退跑的区别1、讲清练习要求与注意事项2、组织学生四人一组进行比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、听信号进行向前自然快跑的练习2、仔细观察示范，两人一组，尝试后退跑的练习3、通过体验、对比、交流，知道两者的动作区别1、认真听清2、积极参与游戏1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价8、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分课

16、外锻炼作业： 单脚跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑单元教学计划第 8 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跑：迎面接力跑 游戏：迎面接力跑比赛体能练习：耐力练习重点：传接棒过程中两人的动作配合难点： 右手传接棒错肩跑出教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解迎面接力跑的动作方法能做出右手传接棒错肩跑出的动作积极参与游戏，与同伴密切合作过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：迎面接

17、力跑游戏：迎面接力跑比赛耐力练习1、请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法2、指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习3、组织传接棒动作较好的一组进行示范演示，相互点评1、讲解游戏规则及注意事项2、分组进行迎面接力的游戏比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组模仿右手传接棒的练习2、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互配合，相互指正3、通过观察同伴的表演，进一步提高传接棒的动作质量1、认真听清2、相互合作，力争在游戏比赛中取胜1、认真听，仔细观察2、认真练习14164中大中结束部分整理，评价9、 1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集

18、合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸棒35%130次/分课外锻炼作业： 金鸡独立课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑单元教学计划第 9 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跑：自然快跑 游戏：换物赛跑体能练习：灵敏练习重点：快速奔跑中完成换物难点： 灵活而准确地交换物品教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解游戏的名称、方法和规则能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作游戏中相互配合，体会成功的喜悦过程/时间过程内

19、容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：自然快跑游戏：换物赛跑灵敏练习1、组织学生进行听信号快速反应跑练习2、组织学生做自然快跑练习1、讲解示范奔跑中换物的动作方法，重点提示快速换物的动作2、组织学生在慢跑中尝试练习3、组织学生在10米距离内练习4、鼓励学生增加难度练习1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、集中注意力，听到信号后快速跑出2、在小组长带领下练习1、仔细观察动作示范，知道灵活而准确地交换是游戏关键2、自主练习3、体验快速奔跑中完成换物4、与同伴合作，体验快乐1、认真听，

20、仔细观察2、认真练习10204中大小结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：实心球、沙包35%130次/分课外锻炼作业： 跳短绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑单元教学计划第 10 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跑：曲线跑 游戏：绕物接力跑体能练习：柔韧练习重点：学会曲线跑的方法难点： 变向时保持身体平衡教学目标知识技能学练体能发展情意表现能知道曲线跑

21、与直线跑的区别学会曲线跑的动作方法能克服困难，乐于和同学合作过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：曲线跑游戏：绕物接力跑柔韧练习1、课前在场地上画好4-6根曲线2、请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别3、组织学生依次进行绕物跑练习1、讲解示范游戏方法和规则2、组织学生进行比赛3、集中讲评4、继续比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、按学练小组有序练习2、相互交流，知道曲线跑与直线跑的区别3、分组由小组长带队体验1、认真听清游戏方法和规则2、与同学团结合作进行游

22、戏3、找出不足4、提高曲线跑能力1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大小结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分课外锻炼作业： 仰卧举腿课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑单元教学计划第 11 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跑：侧滑步跑 游戏老鹰抓小鸡体能练习：速度练习重点：侧滑步动作方法难点： 配合的密切度教学目标知

23、识技能学练体能发展情意表现知道侧滑步跑的动作方法能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法团结一致，互相配合，体验游戏的乐趣过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：侧滑步跑游戏老鹰抓小鸡速度练习1、讲解、示范侧滑步的动作方法2、组织学生进行模仿练习3、组织学生集体听信浩练习侧滑步1、讲解示范游戏方法和规则2、分组和安排游戏场地3、组织学生进行游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、仔细观察教师的示范动作2、两人一组模仿练习3、按教师的指示进行练习1、认真听清游戏方法和

24、规则2、明白自己在哪一组、那块场地3、安全的进行游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分课外锻炼作业： 单脚交换跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑单元教学计划第 12 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：游戏：老鹰抓小鸡 游戏改编体能练习：耐力练习重点：尝试改编游戏难点：

25、教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法能做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪体验个人与机体的关系过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分游戏：老鹰抓小鸡游戏改编耐力练习1、组织学生说说游戏方法与规则2、组织学生分组进行“老鹰抓小鸡”游戏练习1、组织学生小组内相互交流、讨论，尝试改编游戏名称2、指导学生增加难度，改变游戏的动作和规则3、组织各小组做改编的游戏1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、能清楚说出游戏方法与规则2、游戏中，轮流体验各角

26、色的动作方法1、积极参与改变游戏名称活动2、在教师启发下进行改变活动3、积极参与游戏互动1、认真听，仔细观察2、认真练习1020中大结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分课外锻炼作业： 俯地撑课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 趣味跑单元教学计划第 13 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：游戏：换物接力跑体能练习：灵敏练习重点：在快速

27、跑中熟练地换物难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现能记住游戏方法、规则和名称能在快速奔跑中熟练做出换物动作游戏中相互配合，体会成功的喜悦过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分游戏：换物接力跑灵敏练习1、出示本课所用到一些物品，引导学生如何拿一些物品2、讲解、示范游戏方法和规则3、组织学生试做4、组织比赛5、讲评并增加游戏难度，重新设施换物顺序和方法6、组织学生进行新一轮游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、认真看和听，了解如何拿物品2、认真听清游戏方法

28、和规则3、认真体验4、积极参与游戏互动5、听清要求6、积极参与新一轮游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练习304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：沙包、可乐瓶、实心球35%130次/分课外锻炼作业： 立位体前屈课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第 14 课时教案教学对象： 一年级 1班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跳跃：单脚连续向前跳 游戏：单脚跳接力体

29、能练习：柔韧练习重点：用前脚掌蹬地起跳难点： 教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道单脚连续向前跳的动作方法初步掌握单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地动作与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：单脚连续向前跳游戏：单脚跳接力柔韧练习1、讲解、示范单脚连续向前跳的动作方法，重点提示用前脚掌蹬地起跳2、组织学生自主体验练习3、指导学生两人一组进行单脚跳的练习，并相互观察1、讲解游戏规则和方法2、组织学生进行单脚跳接力游戏3、启发学生思

30、考可以利用单脚跳做那些游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、仔细观察教师示范，听清楚联系要求2、各自体验3、互帮互学1、听清方法和要求2、互相鼓励、监督。不做违规动作3、小组内尝试练习1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2.了解学生健康状况3.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分课外锻炼作业： 后退走课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务 欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第 15 课时教案教学对象： 一年级 1班

31、；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：跳跃：单、双脚向前连续跳 游戏：跳房子体能练习：力量练习重点：前脚掌蹬地起跳难点： 轻巧落地教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解单、双脚跳的区别初步掌握跳单、双圈的动作方法同伴间相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：单、双脚向前连续跳游戏：跳房力量练习1、组织学生复习单、双脚向前连续跳的动作，体会前脚掌起跳的要领2、组织学生进行展示活动1、讲解示范跳单、双圈动作，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地2、组织学生分组体验3、组织学生按能力选择练习场地1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、结成学练小组进行练习2、在小组长带领下进行大胆展示1、仔细观察教师的示范2、分散模仿练习，体验单跳双落和双跳单落的连贯动作3、自主选择练习场地练习1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：1.教育学生遵守课堂纪律2