2022年部编版七年级下道德与法治全册知识点归纳
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1、20222022 年部编版七年级下道德与法治全册知识点归纳年部编版七年级下道德与法治全册知识点归纳 第一单元第一单元 青春时光青春时光 第一课第一课 青春的邀约青春的邀约 1.11.1 悄悄变化的我悄悄变化的我 1 1、青春期我们的身体变化?、青春期我们的身体变化? 青春期是人一生中身体发育的重要时期重要时期。 我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形身体外形的变化,内部器官内部器官的完善,性机能的成熟。 2 2、青春期生理变化对我们的影响?、青春期生理变化对我们的影响? 积极影响积极影响:青春期的生理变化生理变化带给我们旺盛的生命力生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思
2、维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。 消极影响消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表外表。有时,一些正常的生理现象生理现象也可能给我们带来烦恼。 3 3、正确认识生理变化?、正确认识生理变化? 受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同各不相同。 我们要正视身体的变化正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重尊重。 在追求形体、仪表美的同时也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美内在美。 4 4、为什么青、为什么青春期会出现矛盾心理?春期会出现矛盾心理? 伴随着生理发育,
3、我们的认知能力得到发展,自我意识自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。 5 5、如何正确处理青春期的矛盾心理?、如何正确处理青春期的矛盾心理? 可以参加集体活动集体活动,在集体的温暖中放松自己; 可以通过求助他人求助他人,学习化解烦恼的方法; 可以通过培养兴趣爱好转移注意力,转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理; 可以学习自我调节自我调节,成为自己的“心理保健医生” 。 1.21.2 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 1 1、为什么要学会独立思考?、为什么要学会独立思考? 生理发育是青春成长的重要信号, 与之相随的还有思想和精神思想和精神方面的变化。 只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。
4、 步入青春期,我们的独立意识独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而新奇的事物,我们需要学会独立思考。 2 2、思维独立的要求?、思维独立的要求? 思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接接纳纳他人合理、正确的意见。 3 3、批判性思维的表现?、批判性思维的表现? 在我们的成长中,与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同的观点,敢于对不合理的事情说“不” ,敢于向权威权威挑战。 4 4、批判性思维的重要性?、批判性思维的重要性? 有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度
5、不同角度思考问题,探索解决方案; 能调动我们的经验;激发我们新的学习动机学习动机;促使我们解决问题,改进现状。 5 5、批判性思维的要求?、批判性思维的要求? 不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议合理化建议的能力; 而且要考虑他人的感受他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 6 6、青少年开发创造潜力的原因?、青少年开发创造潜力的原因? 青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大创造力创造力,为我们的成长带来无限可能。 青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好
6、少年。 7 7、如何开发创造潜力?、如何开发创造潜力? 创造离不开实践实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造; 社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。 青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、 探索、 实践, 通过劳动劳动改变自己, 影响世界。 第二课第二课 青春的心弦青春的心弦 2.1 2.1 男生女生男生女生 1 1、正确看待男生女生的生理性别特征?、正确看待男生女生的生理性别特征? 到了青春期,男生女生在生理方面生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点。 男生女生的生理
7、特征是与生俱来与生俱来的, 对于青春期特有的生理变化, 我们应平静而欣然地接受。 在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象刻板印象的影响。 2 2、正确看待男生女生的优势互补?、正确看待男生女生的优势互补? 男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因此,我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短取长补短,让自己变得更加优秀。 不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 2.2 2.2 青春萌动青
8、春萌动 1 1、为什么要和异性相处?、为什么要和异性相处? 与异性相处,有助于我们了解异性了解异性的思维方式、情感特征。 我们能从对方身上看到某些优秀品质优秀品质。 与异性交往是我们成长的一个重要方面, 也是对我们的往是我们成长的一个重要方面, 也是对我们的考验。 这份友谊会成为我们青春美好的见证。 2 2、与异性同学交往应该注意什么问题?、与异性同学交往应该注意什么问题? 与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。我们要内心坦荡内心坦荡、言谈得当言谈得当、举止得体举止得体。 3 3、如何正确认识和对待异性情感?、如何正确认识和对待异性情感? 认识认识:萌发一些对异性朦胧的情感,这
9、是青春成长中的正常现象正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、 对美好的向往而愉悦, 也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。 其实,这并不是真正的爱情。这并不是真正的爱情。 做法做法:面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待慎重对待,理智处理。 4 4、如何正确认识爱情?、如何正确认识爱情? 爱情是一种高尚的情感高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重欣赏与尊重,更需要责任和能力责任和能力。 第三课第三课 青春的证明青春的证明 3.1 3.1 青春飞扬青春飞扬 1 1、进入青春期,我们成长的渴望主要表现在哪些方面?、进入青春期,我们成长的渴望主要表现在哪些方面? 年少气盛年少气盛
10、,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬。我我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔, “指点江山,激扬文字” 。 2 2、青春的遐想有什么重要意义?、青春的遐想有什么重要意义? 青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋兴奋,让我们跃跃欲试。 面对青春,每个人会有不同的憧憬憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。 3 3、为什么要自信?、为什么要自信? 自信让我们充满激情激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。 自信的人有勇气有勇气交往与表达, 有信心有信心尝试与坚持, 能够展现优势与才华, 激发潜能与活力
11、激发潜能与活力,获得更多的实践机会实践机会与创造可能。 4 4、如何做到自信?如何做到自信? 自强自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。 相信自己,勇敢尝试,不断进步勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。 5 5、如何才能自强?、如何才能自强?自强,让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点弱点,战胜自己,战胜自己,超越自己超越自己,是自强的重要内容。 自强,要靠坚强的意志坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。进取的精神和不懈的坚持。 3.2 3.2 青春有格青春有格 1 1、什么是“行己有耻”?、什么是“行己有耻”?
12、孔子说: “行己有耻。 ”意思是说,一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。朱熹说: “人有耻,则能有所不为。 ”我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。 2 2、如何做到“行己有耻”?、如何做到“行己有耻”? “行己有耻”需要我们有知耻之心知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 “羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调解;在行动之后,反思效果与影响。 “行己有耻”意味着我们能真诚真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇。 “行己有耻”要求我们树立底线意识树立底线意识,触碰道德地线的事情不做,违反法律法律的事情坚
13、决不做。 “行己有耻”更需要我们磨砺意志磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力不断增强自控力。 3 3、为什么要“止于至善”?为什么要“止于至善”? “大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。 ”人无德不立。人无德不立。一个人的道德成长在于弘扬高高的德行,在于关爱他人,在于明大德、守公德、严私德,在于不断追求更高德道德境界。 4 4、 “止于至善”的要求?、 “止于至善”的要求? “止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精精神状态神状态。每个人都可以从点滴小事点滴小事做起。 “勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 ”积少成多,积善成德。 善于寻找好的
14、榜样榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。 “止于至善” 要求我们养成自我省察自我省察的习惯, 检视自己的不足, 不盲目自责, 积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。 5 5、“见贤思齐”的意义(为什么要向榜样学习)“见贤思齐”的意义(为什么要向榜样学习) 榜样不仅是一面镜子镜子,而且是一面旗帜旗帜。 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。 善于寻找好的榜样,向榜样学习、汲取榜样的力量向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 第二单元第二单元 做情绪的主人做
15、情绪的主人 第四课第四课 揭开情绪的面纱揭开情绪的面纱 4.14.1 青春的情绪青春的情绪 1 1、人的情绪有那些类型:、人的情绪有那些类型:P35P35 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪复杂情绪。 2 2、影响情绪的因素?影响情绪的因素? 我们的情绪受多方面因素的影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论舆论氛围氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。 3 3、情绪对我们的影响(作用)?情绪对我们的影响(作用)? 情绪的作用非常神奇,影响我们的行为和观念观念。 它可能激励我们克服困难,努力
16、向上。 也可能让我们因为某个小小的挫败挫败止步不前。 4 4、青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么? 特点:情绪反应强烈反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性闭锁性;情绪的表现性。 原因:身体发育加快、生活经验不断丰富。 5 5、如何正确对待青春期的情绪?、如何正确对待青春期的情绪? 青春期的情绪特点善于体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩; 青春期的情绪也包括烦恼烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 4.24.2 情绪的管理情绪的管理 1
17、1、为什么要以恰当的方式表达情绪?为什么要以恰当的方式表达情绪? 人与人之间的情绪会相互感染相互感染,即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 情绪的表达不仅与自己的身体健康有关,而且关乎人际交往人际交往。 2 2、我们应如何表达自己的情绪?、我们应如何表达自己的情绪? 在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式恰当的方式表达出来。 2 2、不同的情绪感受对我们的影响?不同的情绪感受对我们的影响? 正面情绪正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 负面情绪负面情绪:适度的负面情绪负面情绪,可以帮助我们
18、适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 4 4、合理地调节情绪的意义和方法?、合理地调节情绪的意义和方法? 意义:意义:学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境适应环境。 方法方法:在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知改变认知评价评价、转移注意转移注意、合理宣泄合理宣泄和放松训练放松训练等。 第五课第五课 品出情感的韵味品出情感的韵味 5.15.1 我们的情感世界我们的情感世界 1 1、我们为什么需要情感?我们为什么需要情感? ( (情感的重要性情感的重要性) ) 我
19、们需要与人交往,渴望渴望人与人之间的真挚情谊。 我们通过情感来体验体验生命、体验生活。 情感让我们的内心世界内心世界更加丰富。 2 2、情感与情绪的关系?、情感与情绪的关系? 联系:a.情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累逐渐积累和发展。 b.我们对某些人或者事物的情绪, 随着时间的推移形成比较稳定的倾向, 就可能产生某种情感产生某种情感。 c.与情绪一样,我们的情感也是复杂的复杂的。 区别:a.情绪是短暂的短暂的、不稳定的不稳定的,会随着情境的改变而变化; b.情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定相对稳定。 3 3、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)、情感的复杂性表现
20、在哪里?(情感的种类) 基础性基础性情感,如安全感; 高级高级情感,如道德感。 正面正面的体验,如爱的情感; 负面负面的体验,如恐惧感; 两方面混杂两方面混杂的体验,如敬畏感。 4 4、情感有什么作用?、情感有什么作用? 在社会生活中,情感是人最基本最基本的精神需求。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动做出行动。 情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索全面地观察事物,探索未知未知。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长生命成长的体现。 5.25.2 在品味情感中成长在品味情感中成长 1 1
21、、美好情感是怎样形成的?、美好情感是怎样形成的? 生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发自然引发的,不能强迫。 2 2、通过哪些方式获得美好情感?、通过哪些方式获得美好情感? 我们可以通过阅读阅读、与人交往与人交往、参与有意义的社会活动活动等方式获得美好情感。 3 3、负面的情感体验对我们成长的意义?、负面的情感体验对我们成长的意义? 消极影响消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受负面感受。 积极影响积极影响: a.它可以丰富我们的人生阅历人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
22、b.学会承受承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长不断成长。 4 4、如何传递情感正能量?、如何传递情感正能量? 在情感体验中, 我们并不总是被动地接收外部环境的影响, 也可以用自己的热情和行动热情和行动来影响环境。 我们的情感需要表达、 回应, 需要共鸣。 在与他人的情感交流中, 我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。传递生命的正能量。 我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的使我们的生命更有力量生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。 第三单元第三单元 在集体中成长在集体中
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