2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册期末复习提纲
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1、2021-2022 学年部编版道德与法治七年级下册学年部编版道德与法治七年级下册期末期末复习提纲复习提纲 第一课 青春的邀约 1 1、青春期的生理(身体)变化主要表现:青春期的生理(身体)变化主要表现: 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 2 2、青春期生理变化的双重影响:、青春期生理变化的双重影响: 积极影响:带来旺盛的生命力,使身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 消极影响:有时正常的生理现象也会给我们带来烦恼。 3 3、青春期身体发育情况各不相同的原因及应有的态度、青春期身体发育情况各不相同的原因及应有的态度 原因:受遗传、营
2、养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。 态度:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重; 不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 4 4、青春期矛盾心理的主要表现:、青春期矛盾心理的主要表现: 反抗与依赖反抗与依赖 闭锁与开放闭锁与开放 勇敢与怯懦勇敢与怯懦 5 5、青春期矛盾心理的调节方法:(怎样处理?怎样缓解矛盾心理?)青春期矛盾心理的调节方法:(怎样处理?怎样缓解矛盾心理?) 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。; 通过求助他人,学习化解烦恼的
3、方法; 培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理; 学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 6 6、青春期的成长除身体、心理外还包括:、青春期的成长除身体、心理外还包括: 学会独立思考学会独立思考 培养批判精神培养批判精神 开发创造潜力开发创造潜力 7 7、独立思考的表现:、独立思考的表现: 独立意识发展,对问题有更多见解,对未知充满好奇。 思维的独立并不等同于一味追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解。 接纳他人合理、正确的意见。 8 8、思维的批判性的表现:、思维的批判性的表现: 对事情有自己的看法; 敢于表达不同观点; 敢于对不合理事情说“不”; 敢于向权威挑战。 9
4、9、培养批判精神的要求(进行批判的技巧):、培养批判精神的要求(进行批判的技巧): 要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力; 要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。 批判只针对事情本身,而不攻击他人;批判要具有一定的建设性。 1010、怎样开发创造潜力?、怎样开发创造潜力? 青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。我们我们在遵守法律和道德规范在遵守法律和道德规范的前提下, 敢于打破常规的前提下, 敢于打破常规, 追求生活的新奇与浪漫, 开创前人未走之路; 关注他人与社会,看重创造的意
5、义和价值关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者做一名对国家和社会有用的创造者。 创造离不开实践创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。 第二课青春的心弦 1 1、男生与女生的差异表现在哪些方面、男生与女生的差异表现在哪些方面? 生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式 2 2、如何正确看待男生女生的生理性别特征?、如何正确看待男生女生的生理性别特征? 男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受。 3 3、如何正确认识性别角色?、如何正确认识性别角色? (1)作用:(积
6、极)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(消极)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 (2)做法:我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4 4如何认识性别刻板印象?如何认识性别刻板印象? (1)含义:人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看法。 (2)影响:在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。 4 4、如何正确认识男生女生的性别优势?、如何正确认识男生女生的性别优势? (1)作用:男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方优势,有
7、助于我们不断完善自己。 (2)做法:我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。 5 5、青春期心理萌动的表现是什么?、青春期心理萌动的表现是什么? 在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。 6 6、为什么要与异性交往?(与异性相处的意义)、为什么要与异性交往?(与异性相处的意义) 与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 我们能从对方身上看到某些优秀品质。
8、与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。 7 7、与异性交往应注意什么?(与异性交往的正确做法)、与异性交往应注意什么?(与异性交往的正确做法) 内心坦荡、言谈得当、举止得体内心坦荡、言谈得当、举止得体 8 8、如何正确认识和对待异性情感?、如何正确认识和对待异性情感? (1)认识:萌发一些对异性朦胧的情感萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。正常现象。 在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣欣赏和向往赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。这并不是真正的爱情。 (2)正确态度:面对生
9、活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。慎重对待,理智处理。 9 9、什么是真正的爱情?、什么是真正的爱情? 爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。 第三课 青春的证明 1 1、自信的力量(意义、作用、原因):、自信的力量(意义、作用、原因): 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情; 有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业; 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 2 2、如何做到自信?、如何做到自信? 自强可以让我们更自信。 相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能
10、体验成功带来的自信。 3 3、自强的作用(意义、力量):、自强的作用(意义、力量): 自强让我们更自信; 自强让青春奋进的步伐永不停歇; 自强帮助我们不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己。 4 4、自强的重要内容:、自强的重要内容:要不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己 5 5、行己有耻(含义)、行己有耻(含义)知耻:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。(知廉耻、懂荣辱、有所为有所不为) 6 6、如何做到“行己有耻”?(要求)、如何做到“行己有耻”?(要求) 有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不
11、断增强自控力。 7 7、止于至善(含义)、止于至善(含义)向善:是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好,永不言弃的精神状态。 8 8、如何做到“止于至善”?(要求)、如何做到“止于至善”?(要求) 从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。积少成多,积善成德。 在生活中寻找 “贤”,将他们作为榜样。 养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。 青春需要我们去经历,去体验,在学习中成长,在成长中收获。 9 9、榜样的作用:、榜样的作用: 榜样是一面镜子、一面旗帜; 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路
12、和人生理想的思考,给与我们自我完善的力量; 汲取榜样的力量,我们的社会和国家会变得更加美好。 第四课 揭开情绪的面纱 1 1、情绪的种类:、情绪的种类: 基本情绪:喜、怒、哀、惧; 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚。 成分成分:内在体验、外显表情、生理激活 2 2、影响情绪的因素:、影响情绪的因素: 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 3 3、情绪有哪些作用?、情绪有哪些作用? 影响我们的观念和行动; 积极作用:可激励我们克服困难、努力向上; 消极作用:可因为挫败而止步不前 4 4、青春期的情绪有哪些特点?、青春期的情绪有哪些特点? 情绪反应强烈;情绪波动与固执;情
13、绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。 5 5、如何正确对待青春期的情绪?、如何正确对待青春期的情绪? 善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 6 6、为什么要以恰当的方式表达情绪?、为什么要以恰当的方式表达情绪? 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 7 7、我们应如何表达自己的情绪?、我们应如何表达自己的情绪? 在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当恰当的方式表达
14、出来。 8 8、如何正确对待自己的情绪感受?(不同情绪的影响)、如何正确对待自己的情绪感受?(不同情绪的影响) (1)正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 (2) 负面情绪: 适度的负面情绪, 可以帮助我们适应突发事件, 但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 9 9、为什么要学会合理调节情绪?(合理调节情绪的作用)、为什么要学会合理调节情绪?(合理调节情绪的作用) 有助于我们更好地适应环境。 有助于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。 可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 1010、调节情绪的方法有哪些?、调节情绪的方法有哪些?
15、 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 1111、管理愤怒情绪的方法有哪些?管理愤怒情绪的方法有哪些? 与信赖的长者交流。自我提醒。运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。 1212、如何安慰他人?、如何安慰他人? 为他做些体贴的事。做一个耐心的听众。设身处地,向他表示理解。帮助他转移注意。 第五课品出情感的韵味 1 1、我们为什么需要情感?、我们为什么需要情感? 我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。 我们通过情感来体验生命、体验生活。 情感让我们的内心世界更加丰富。 2 2、情感与情绪有什么关
16、系?、情感与情绪有什么关系? (1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 与情绪一样,我们的情感也是复杂的。 (2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化; 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。 3 3、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)、情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类) 基础性情感,如安全感; 高级情感,如道德感。 正面的体验,如爱的情感; 负面的体验,如恐惧感; 两方面混杂的体验,如敬畏感。 4 4、情感有什么作用?(、情感有什么作用?(P44P4
17、4- -P46P46) 在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 情感与我们的想象力、创造力相关。丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。 情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 5 5、美好情感的作用?(、美好情感的作用?(P47P47) 生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。 这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。 6 6、怎样获得美好的情感?(、怎样获得美好的情感?(P47P47) 情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引
18、发的,不能强迫。 我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 7 7、创造正面的情感体验有哪些具体方式?、创造正面的情感体验有哪些具体方式? 完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。 8 8、体验负面情感对我们有什么影响?(、体验负面情感对我们有什么影响?(P48P48- -P49P49) (1)消极影响:羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。 (2)积极影响:它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从
19、中获得美好的情感体验,不断成长。 9 9、如何传递情感正能量?(、如何传递情感正能量?(P49P49- -P50P50) 可以用自己的热情和行动来影响环境。 在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。 在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受。 第六课第六课 “我”和“我们”“我”和“我们” 1 1、集体的含义?、集体的含义? 集体是人们联合起来的有组织的整体。 一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。 2 2、集体的温暖表现在哪些方面?(为什么需要集体的温暖?)、集体的温暖表现在哪些方面?(为什么需要集体的温暖?) 我们每个人都
20、有过集体生活的情感需要。 在集体中,我们需要被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。 当集体取得成绩时、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。集体荣誉感令我们骄傲,自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。 3 3、影响集体联结度的因素有哪些?、影响集体联结度的因素有哪些? (1)成员间相互关联的程度(2)集体对成员的重要性(3)成员间相互交流的频率(4)成员对共同目标的共识程度(5)成员间的默契程度(6)集体存在的时间长短 4.4.集体力量的特点:集体力量的特点:集体并不是成员的简单相加,而是有共同目标、分工明确的整体。 5 5、个人力量与集体力量有什么关系、个人力量与集体力
21、量有什么关系 集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大; 个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。 6 6、集体的力量有什么作用?、集体的力量有什么作用? 对外:借助集体的力量,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。 对内:集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。 个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。 集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人的经验,扩大视野, 健康成长。 7.7.在集体中可以涵养哪些品格?在集体中可以涵养哪些品格? (1)集体生活可以
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