4.7《制定健康生活计划》教案
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1、教科版五年级上教科版五年级上 4 4.7.7制定健康生活计划制定健康生活计划教学设计教学设计 课题 制定健康生活计划 单元 4 学科 科学 年级 5 学习 目标 科学概念目标 1.良好的生活习惯有益于身心健康。 2.科学合理的计划有助于形成健康生活的习惯。 3.计划只有变成行动才能产生效果。 科学探究目标 能结合自己的实际,制订科学合理的健康行动计划。 科学态度目标 能够把自己制订的计划付诸行动,并坚持不懈。 科学、技术、社会与环境目标 明确健康的生活方式决定了自己的生活质量。 重点 制订一份健康行为计划。 难点 认识到健康对人的意义,养成良好的生活和行为习惯。 教学过程 教学环节 教师活动
2、学生活动 设计意图 导入新课 1、当我们开始关注自己身体,了解身体结构、运动和变化之后,我们发现,原来人的一切活动都需要靠身体各个器官的协同工作才能完成。 你能说说我们的身体各个器官是怎样和谐工作的吗? 预测: 经常运动,心脏会变得强壮。肺活量增大,能为身体提供更充足的氧气。 如果食物在体内消化得好,我们就会吸收更多的营养,为骨骼、肌肉的生长提供养料。 如果牙齿不好,消化就会受到影响,还会影响整个身体的运动。消化食物的时候,也会消耗氧气的。 2、身体有八大系统,我们学过的有消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统和运动系统。你知道这些系统是由哪些器官组成的吗? 3、我们的身体是一个和谐统一的整体
3、,一个系统出现问题,会导致其他系统也出现问题。怎样做 回答 回答 先帮助学生理解我们的身体是一个和谐统一的整体,然后导入聚焦问题。 才能保护好我们的身体,健康、快乐地生活呢? 思考 讲授新课 一、探索 (一)健康生活我知道 1、平时你健康的生活方式有哪些?不健康的生活方式又有哪些?(讨论后,填写表格) 2、他们的生活方式健康吗?对身体有怎样的危害?该如何改变?展示图片。 第一组: 第二组: 3、在我们的生活中,你还知道哪些不健康的行为?对我们的身体会产生什么样的危害?该如何去改变? 温馨提示: 不健康的行为包括不健康的生理行为和不健康的心理行为以及不良的社会适应行为。 我们可以根据本单元第一课
4、的自己体质检测记录分析自己所存在的不健康行为。 4、“不健康行为习惯”班级汇总记录表 讨论,填表 看图回答 了解他人不健康行为,填写表格 填写汇总表 评估哪些行为是不健康的,为下一步制定健康生活计划做准备。 5、小结 健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式。具体表现在: 生活有规律 没有不良嗜好 讲究个人、环境和饮食卫生 讲科学、不迷信, 平时注意保健,生病及时就医, 积极参加有益的健康文体活动和社会活动 健康的生活不仅指身体健康,还指心理健康。世界卫生组织对健康的定义为:健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是仅仅没有疾病和不虚弱。 (二)制定健康生活计划 1、请同学们结合自身的
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