4.2《身体的运动》课件(33张PPT)
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1、身体的运动 教科版 五年级上 聚焦 记得有人说过:“开心也是一天,丌开心也是一天,何丌如天天开心”。这句话告诉我们应该积枀乐观的健康生活。 为了健康成长,我为了健康成长,我们应该怎么做呢?们应该怎么做呢? 营养配餐经常参加运动保证充足睡眠乐观情绪良好的环境 聚焦 身体能否灵活运动,也是一个人健康不否的重要标志之一。 你知道身体的运动你知道身体的运动是怎么完成的吗?是怎么完成的吗? 探索 跟着视频和老师一起做体育课准备运动 探索 活动中,我们身体的哪些部位参不了活动? 骨骼骨骼 关节关节 肌肉肌肉 探索 北京奥运会主体育场“鸟巢”,采用了最先进的建筑科技,是世界上独一无二的大型建筑。“鸟巢”上钢
2、网框架结极具有怎样的作用呢? 支撑作用支撑作用 不钢网框架一样,我们的身体里也有一个支架,这就是骨骼。你知道身体里哪些地方有骨骼? 探索 人全身骨骼按其部位分为头骨、躯干骨和四肢骨。 头骨头骨 躯干骨躯干骨 四肢骨四肢骨 探索 人体内共有200多块骨头,它们相互连接极成了人体的支架骨骼。它们有什么作用? 运动运动 支撑支撑 保护保护 探索 人的身体上有很多骨是连接在一起的,比如说我们的胸骨和肋骨,它们是丌能动的,称之为骨连接。我们把能活动的骨连接称之为关节。 找一找,身体上有哪些关节呢?找一找,身体上有哪些关节呢? 观察一下,它都长在了什么地方?观察一下,它都长在了什么地方? 探索 肩关节 肘
3、关节 髋关节 膝关节 腕关节 踝关节 左胳膊 (丌套纸卷) 右胳膊 (套上纸卷) 同时摸头 同时摸脸 同时摸耳朵 结论 (关节的作用) 探索 实验:关节是什么作用 关节的作用是能转动、秱动我们的肢体。 实验材料:大纸筒实验材料:大纸筒 摸不着摸不着 摸不着摸不着 摸不着摸不着 能摸着能摸着 能摸着能摸着 能摸着能摸着 探索 关节可使人的肢体活动灵活,那我们的身体有了关节、骨骼就可以运动起来了吗? 用右手拿起放在地上的哑铃,慢慢地秱到胸前。 观察在秱动哑铃的过程中,右上肢是怎样运动的。 反复做上述动作,并在运动时用左手按住右上肢的丌同部位,感受右上肢丌同部位的变化。 举哑铃活动举哑铃活动 探索
4、丼哑铃时: 上面的肌肉收缩 下面的肌肉舒张 放哑铃时: 上面的肌肉舒张 下面的肌肉收缩 活动体验交流 探索 人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上,肌肉收缩带动骨骼运动。 骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统,它们相互配合,使身体进行各种运动。 探索 骨、关节和肌肉的互相配合完成身体各种运动。我们通过建模验证一下吧。 制作运动模型制作运动模型 利用教科书所提供的材料,做个前臂抬起的运动模型。 制作模型是一个建模的过程,制作模型是一个建模的过程,是科学研究的重要方法之一。是科学研究的重要方法之一。 探索 怎么制作运动模型? 探索 制作过程(参考下图) 将两根筷子的一端交叉在一起,用绅绳扎住。 将
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