六年级下册心里健康课件-第二十课 青春起跑线|北师大版
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1、 青春期心理健康 我们要我们要: 1.了解青春期心理健康的概念;了解青春期心理健康的概念; 2.了解青春期心理健康的标准;了解青春期心理健康的标准; 3.知道调节心理问题的途径知道调节心理问题的途径 一、青春期的概念 青春期是一个由童年向成年青春期是一个由童年向成年 人过渡的时期,也是生殖器官由人过渡的时期,也是生殖器官由 开始发育到成熟的阶段。开始发育到成熟的阶段。 青春发育期的三个阶段 前期、中期、后期 前期前期 (青春期初期青春期初期 ) 女孩:女孩:1012岁岁 (或(或912岁)岁) 中期中期 (性成熟期)(性成熟期) 女孩:女孩:1316岁岁 后期(完全成熟阶后期(完全成熟阶段段)
2、 女性:女性:1723岁岁 前期前期(青春期初期青春期初期 ) 男孩:男孩:1214岁岁 (或或1013岁岁) 中期中期 (性成熟期)(性成熟期) 男孩:男孩:1417岁岁 后期(完全成熟阶段)后期(完全成熟阶段) 男性:男性:1824岁岁 二、青春期心理 在青春期在青春期,青少年不同于成年青少年不同于成年人人,他们最大的特点是正处于他们最大的特点是正处于生理和心理不断发育的阶段生理和心理不断发育的阶段。 什么是心理 心理是感觉心理是感觉、知觉知觉、记忆记忆、思维思维、情感情感、性格等心理现象的总称性格等心理现象的总称,是客观现实在人脑中的反映是客观现实在人脑中的反映。 人的心理活动是世界上最
3、复杂的人的心理活动是世界上最复杂的问题之一问题之一,恩格斯曾把它誉为恩格斯曾把它誉为“地球上最美的花朵地球上最美的花朵”。 三、心理健康的标准 (不可能绝对化的) 世界卫生组织提出的心理健康标志世界卫生组织提出的心理健康标志: 1.人格完整;自我感觉良好;情绪稳定且积极情绪多于消极情绪;人格完整;自我感觉良好;情绪稳定且积极情绪多于消极情绪;有较好的自控能力,保持心理平衡;自尊、自爱、自信且有自有较好的自控能力,保持心理平衡;自尊、自爱、自信且有自知之明。知之明。 2. 一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,能保持正常的一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,能保持正常的人际关系,能受到
4、别然的欢迎和信任。人际关系,能受到别然的欢迎和信任。 3. 有理想和事业上的追求。有理想和事业上的追求。 三、心理健康的标准 (不可能绝对化的) 我国专家从中国实际出发,提出的心我国专家从中国实际出发,提出的心理健康标志理健康标志: 1.智力正常;智力正常; 2. 情绪积极稳定;情绪积极稳定; 3. 意志健全;意志健全; 4. 行为统一协调;行为统一协调; 5.人际关系和谐;人际关系和谐; 6. 行为反应适度;行为反应适度; 7. 心理特点符合自己的年龄。心理特点符合自己的年龄。 心理因素心理因素 心心 理理 特特 征征 智力水平智力水平 智力正常,在学习、生活、劳动中能发挥自己的智力正常,在
5、学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。聪明才智来处理解决遇到的问题。 心理状态心理状态 与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。要求,如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。 情绪控制情绪控制 能体察和表达自己和他人的情绪、情感,能控制、能体察和表达自己和他人的情绪、情感,能控制、调节情绪,合理宣泄。调节情绪,合理宣泄。 人格塑造人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。 人际关系人际关系 和老师、同伴、家长的关系融洽和谐,能做到互和老师、同伴
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