苏教版三上科学5.4《食物与营养》习题
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1、19 食物与营养 练习题 一、填空题 1.为了健康成长,食物要多样化,不能 、 。 2.油脂类食物含有丰富的 ,可供给我们 ,保持我 们的 ,但不能多吃。 3.碘酒是 探测器。 4. 、脂肪、 、 、无机盐、水和膳食纤维是人体所需的七大营养素。 5.食物中可以被人体吸收利用的物质叫 。 二、选择题 1.下面属于淀粉类食物的是( )。 A.米饭 B.蔬菜 C.水果 2.滴几滴碘酒到土豆切面上,土豆切面会( )。 A.变蓝 B.变红 C.无变化 3.( )是人体中最重要的营养素。 A.水 B.蔬菜 C.粗粮 4.蔬菜、水果类食物含有丰富的( )。 A.维生素和蛋白质 B.维生素和无机盐 C.无机盐
2、和脂肪 5.下面说法错误的是( )。 A.油脂类食物含有丰富的脂肪 B.油脂类食物可以供给我们能量 C.油脂类食物可以多吃 三、判断题 1.鸡蛋中含有丰富的蛋白质( )。 2.蛋白质是我们长身体必需的营养素( )。 3.鱼、肉、奶等淀粉类食物含有丰富的糖类,可供给我们能量,支持我们的活 动。( )。 4.蔬菜、水果是我们保持健康不可缺少的食物。( )。 5.豆类食物对排除人体内的有害物质和废物没有帮助( )。 四、简答题 请把你今天的食谱写下来,参考中国儿童平衡膳食算盘说明你的食谱有哪些优点和不足,应该怎样改进。 今日食谱 早餐 午餐 晚餐 (1)优点: (2)不足: (3)改进: 答案参考
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