2023年部编版道德与法治七年级下全册知识点归纳
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1、七年级下册道德与法治知识点第一单元 青春时光第一课 青春的邀约1.1 悄悄变化的我1.什么是青春期?(P3相关链接)青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是人生第二个生长发育的高峰期。2.青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面?(P3)(1)身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。(2)内部器官的完善:运动系统和神经系统等不断成熟。(3)性机能的成熟:生殖器官发育和成熟。3.青春期生理(身体)变化带给我们什么影响?(P3-P4)(1)积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能
2、。(2) 消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4.怎样正确对待青春期的生理变化?(P5)(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同。(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。(3)在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。5.青春期矛盾心理的主要表现?(P6相关链接)(1)反抗与依赖。(2)闭锁与开放。(3)勇敢与怯懦。6.为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(P6)青春期的矛盾心
3、理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。7.如何直面(处理)青春期的矛盾心理?(P6-7)(1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。如:把自己的想法写下来。参加体育活动。学习自我暗示。试试自我解嘲。第一单元 青春时光第一课 青春的邀约1.2 成长的不仅仅是身体1.青春期思想和精神方面的变化和成长:(1)学会独立思考。(2)培养批判精神。(3)开发创造活力。2.为什么要学会独立
4、思考?(P9)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。3.独立思考的表现:(P9)独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。4.批判性思维的表现:(P10)批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。5.批判性思维有什么作用?(P11)(1)批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。(2)批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现
5、状。6.如何进行批判?(怎样培养批判精神?)(P11)(1)批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。(2)掌握批判的技巧。批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性。7.青少年为什么要开发创造潜力?(P12)(1)青春充满活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。8.如何开发创造潜力?(P12-P13)(1)我们
6、在遵守法律和道德规范的前提下,要敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。(2)我们也要关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(3)创造离不开实践,社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第一单元 青春时光第二课 青春的心弦2.1 男生女生1.青春期男生与女生的差异表现在哪些方面?(P14)生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。2.性别刻板印象的影响:(P16)(1)利:对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(2)弊:性
7、别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。3.如何正确对待男生女生的个体差异,做到优势互补?(P17)(1)男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。(2)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。第一单元 青春时光第二课 青春的心弦2.2 青春萌动1.青春期心理萌动的表现:(P18)在异性面前,我们有自我表现的
8、欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2.为什么要与异性交往?(与异性相处的益处)(P19)(1)与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们能从对方身上看到某些优秀品质。(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。这份友谊会成为我们青春美好的见证。3.与异性交往的正确做法:(P19)内心坦荡、言谈得当、举止得体.4.如何正确认识和对待异性情感?(P20-P21)(1)萌发一些对异性朦胧的情感,这是青春成长中的正常现象。(2)在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。(
9、3)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。5.什么是真正的爱情?(P21)爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力。第一单元 青春时光第三课 青春的证明3.1 青春飞扬1.青春期的我们有哪些成长的渴望?(P24)我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。2. 如何拥有飞翔的力量实现青春飞扬?(P25-27)(1)青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。(2)自强,让青春奋进的步伐永不停息。3.如何做到自信?(P25-26)(1)自信的人有勇气交往与表达,
10、有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。(2)自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。4.如何做到自强?(P27)(1)不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。(2)自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。第一单元 青春时光第三课 青春的证明3.2 青春有格1.为什么要“行己有耻”?(P28)青春的我们乐于实践,敢于尝试,希望证明自己;但青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。2.什么是“行己有耻”?(P28)一个人行事,凡自
11、己认为可耻的就不去做。3.如何做到“行己有耻”?(P28-P29)(1)我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(2)“行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。(3)“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。(4)“行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。4.如何增强自控力?(P29方法与技能)(1)增强“我不要”的力量。尝试不做某些事情,纠正自己的行为。(2)增强“我想要”的力量。每天坚持做一些自己未能做到的事。(3)加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。5.什么是“止于至善”?(P29)(1)一个人的道德成长
12、在于弘扬高尚的德行,在于关爱他人,在于明大德、守公德、严私德,在于不断追求更高的道德境界。(2)“止于至善”是一种“虽不能至,然心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。6.如何做到“止于至善”?(P29-P32)(1)从点滴小事做起。积少成多,积善成德。(2)在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。(4)以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中7.为什么要向榜样学习?(榜样的作用)(P30-P31)(1)榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好
13、的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。(2)善于寻找好的榜样,向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。第二单元 做情绪情感的主人第四课 解开情绪的面纱4.1 青春的情绪1.情绪的类型有哪些?(P35)人的情绪是复杂多样的。(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2.影响情绪的因素有哪些?(P35)个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。3.情绪的作用有哪些?(P35)(1)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。(2)它可能激励我们克服困难
14、、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪特点:(P36相关链接)(1)情绪反应强烈;(2)情绪波动与固执;(3)情绪的细腻性;(4)情绪的闭锁性;(5)情绪的表现性。5.如何正确对待青春期不同的情绪?(P37-P38)(1)不同的情绪带给我们不同的感受。激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。第二单元 做情绪情感的主人第四课 解开情绪的面纱4.2 情绪的管理1.为什么要以恰当的方式表达情绪?(P39)(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的
15、表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。(3)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。3.正面情绪和负面情绪对人的影响:(P40)(1)正面情绪:保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。(2)负面情绪:适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。4.调节情绪的方法有哪些?(P40)(1)改变认知评价、(2)转移注意、(3)合理宣泄、(4)放松训练等。5.管理愤怒情绪的方法有哪些?(P40-P41方法与技能)(1)与信赖
16、的长者交流。(2)自我提醒。(3)运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。(4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。(5)写一封信。6.如何安慰他人?(如何帮助他人改善情绪?)(P41方法与技能)(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地,向他表示理解。(4)帮助他转移注意。第二单元 做情绪情感的主人第五课 品出情感的韵味5.1 我们的情感世界1.情感与情绪有什么关系?(P43-P44)(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。与情绪一样,我们的情感也是复杂的。(2)区别:情
17、绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。2.情感的复杂性表现在哪里?(情感的种类)(P44)(1)有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。(2)有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。3.情感的作用:(P44-P46)(1)在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我
18、们生命成长的体现。第二单元 做情绪情感的主人第五课 品出情感的韵味5.2 在品味情感中成长1.美好情感的作用?(P47)生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2.怎样获得(或体味)美好的情感?(P47)(1)情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3.如何创造正面的情感体验?(P48方法与技能)(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。 (4)欣赏艺术作品。4.负面情感体验的意义:
19、(P48-P49)(1)体验负面感受未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。5.怎样传递情感正能量?(P49)(1)在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。5.怎样学会关心?(P49方法与技能)(1)没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。(2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。(3)关注对方的态度和反应。
20、(4)确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式,以对方能够接受的方式来表达。6.传递情感正能量有什么意义?(P50)我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。第三单元 在集体中成长第六课 “我”和“我们”6.1 集体生活邀请我1.集体的含义(P53)集体是人们联合起来的有组织的整体。2.如何理解集体的联结度?(P53)(1)集体的联结度越高,个人感知到的集体温暖就越多。(2)集体的联结度通常与以下因素密切相关:成员间相互关联的程度集体对成员的重要性成员间相互交流的频率成员对共同目标的共
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