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1、科学 教科版 五年级 上册 健康健康生活生活 学习目标学习目标 心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。心脏跳动心脏是重要的人体器官。心跳是心脏工作的外在表现。心脏跳动使得血液在血管中流动,维持人的生命活动。体育运动可以强健使得血液在血管中流动,维持人的生命活动。体育运动可以强健心肌,有利于心血管健康。心肌,有利于心血管健康。1 1 对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。对研究心脏、血管、血液如何工作并维持人的生存感兴趣。3 3 知道体育锻炼可以强壮心脏,并能够用所学知识指导自己的行为。4 4 能够借助模拟实验推测心脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉能够借助模拟实验推测心
2、脏“工作”的方式。学会测量心跳和脉搏。搏。2 2 活动活动:请快速指出自己身体上一处有血管的地方。:请快速指出自己身体上一处有血管的地方。说说你们是如何快速找到血管的说说你们是如何快速找到血管的?皮肤下面有一些青色的、凸起来的管子就是血管 血管血管是身体内血液流是身体内血液流过的一系列管道,它们遍过的一系列管道,它们遍布我们的身体,有的粗,布我们的身体,有的粗,有的却很细。有的却很细。2人一组,找准自己心脏的位置,用听诊器,轮流听一听自己的心跳。说一说,你的感受 心脏主要由肌肉构成,心脏主要由肌肉构成,形状像一个桃子,大小和形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的自己的拳头接近,成人的心脏
3、质量大约为心脏质量大约为300300克。克。心脏位于胸腔中部,在两心脏位于胸腔中部,在两肺之间偏左的位置。肺之间偏左的位置。认识心脏认识心脏 食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部位,维持身体的生命活动。心跳:心跳:心脏的收缩与舒张。心脏每收缩、舒张一次,我们就会感觉到一次心跳一次心跳。你知道心脏是怎么跳动的吗?你知道心脏是怎么跳动的吗?1.1.模拟活动模拟活动 用吸耳球反复将水吸进又挤出。用吸耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后,手有什么感觉一分钟后,手有什么感觉?一分钟里,我们挤压了多少次一分钟里,我们挤压了多少次?我们的手和吸耳球以及塑料管的我们
4、的手和吸耳球以及塑料管的作用相当于什么器官?作用相当于什么器官?我们的手相当于心脏挤压的力我们的手相当于心脏挤压的力量量,吸耳球相当于我们的心脏吸耳球相当于我们的心脏,塑塑料管相当于我们全身的血管料管相当于我们全身的血管。1.1.模拟活动模拟活动 洗耳球洗耳球 手手 塑料管塑料管 心脏收缩心脏收缩 心脏心脏 血管血管 挤压吸耳球挤压吸耳球,水流出水流出 心脏收缩,血液流出心脏收缩,血液流出 放松吸耳球放松吸耳球,水流回水流回 心脏舒张心脏舒张 血液流回血液流回 模拟模拟 模拟模拟 1.1.模拟活动模拟活动 想一想这个实验与心脏输送血液有什么相同之处和不同之处想一想这个实验与心脏输送血液有什么相
5、同之处和不同之处?相同之处相同之处:都是通过挤压把液体输送到其他地方都是通过挤压把液体输送到其他地方。不同之处不同之处:模拟活动输送的是水模拟活动输送的是水,心脏挤压输送的是血液心脏挤压输送的是血液。模拟活动只需要活动一分钟模拟活动只需要活动一分钟,心脏输送血液一天心脏输送血液一天2424时一下都不停时一下都不停。模拟活动只是把水输送到水杯中模拟活动只是把水输送到水杯中,心脏输送血液需要把血心脏输送血液需要把血液输送到全身各处液输送到全身各处。1.1.模拟活动模拟活动 通过这次模拟活动通过这次模拟活动,我们发现心脏把血液输送我们发现心脏把血液输送到全身各处到全身各处,而且一刻也而且一刻也不停息
6、不停息,是一项非常大的是一项非常大的工程工程,需要很强大的力量需要很强大的力量。1.1.模拟活动模拟活动 英国科学家威廉英国科学家威廉哈维研究发现,人的哈维研究发现,人的心脏可容纳约心脏可容纳约0.50.5升的血液。升的血液。虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的虽然心脏收缩时挤出来的血液不是所有的血但也有一定的量。假设挤出的量是血但也有一定的量。假设挤出的量是0.20.2升升,按按心脏每分钟跳动心脏每分钟跳动7575次计算,次计算,一一分钟从心脏送出分钟从心脏送出的血量就约有的血量就约有1515升升,乘以乘以6060,就可以知道一小就可以知道一小时输出的血量约有时输出的血量约有900900升。
7、升。大概是大概是右右图这样图这样1818升的桶升的桶装水装水5050桶的量。可见桶的量。可见,心脏的心脏的日常工作量是非常大的日常工作量是非常大的。2.2.测量和比较测量和比较 (1)(1)让爱运动的同学和不爱运动的同学各让爱运动的同学和不爱运动的同学各2 2人同人同时跳绳时跳绳1 1分钟。分钟。(2)(2)跳绳结束后跳绳结束后,开始计时他们各自恢复正常心开始计时他们各自恢复正常心跳需要多长时间跳需要多长时间,并记录下来并记录下来。2.测量和比较 通过刚才的活动,我们发现平时不爱运动的同学,剧烈运动后心跳恢复正常时所需的时间(),平时经常参加体育锻炼的同学,剧烈运动后心跳恢复正常所需的时间()
8、,也就是说,他的心脏更()。对比时间,你有什么发现?越长越长 越短越短 强健强健 爱运动的同学比不爱运动的同学的心脏功能更强些。经常爱运动的同学比不爱运动的同学的心脏功能更强些。经常锻炼身体,可以使心脏更加健康。锻炼身体,可以使心脏更加健康。1.心脏跳动有什么意义?心跳是人体的主要生命体征之一,心脏停止跳动,意味着生命的终止。心脏相当于人体的“泵”,推动血液在血管内流动,将血液中所携带的养料、氧气运输到身体各处,同时也将血液中携带的废物和二氧化碳排出体外,以维持人体各系统、器官、组织、细胞的正常生命活动。了解心脏跳动的意义 如果心脏停止跳动,会发生怎样的后果?动物的冬眠 2.是什么力量推动血液
9、在血管中流动?血液在血管中不停地流动,是有一个动力源的,这个动力源就是心脏。心脏主要由心肌组成,心肌收缩和舒张使得血液流出和流回心脏,推动血液在血管中流动。心脏的跳动,就像我们的手挤压,会把心脏里面的部分血液挤出去,带动血液在血管里循环流动起来。血液在心脏跳动的作用下按一定方向在心脏和血管中周而复始地流动,形成血液循环系统。3.心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?如何保护我们的心脏?身体在休息状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。经常锻炼身体,可以使我们的心脏更加强健。测量心跳
10、与脉搏,从数据中,你有什么发现?测量测量1 1分钟脉搏跳动的次数。分钟脉搏跳动的次数。将手臂放将手臂放松地放在将手臂放将手臂放松地放在桌面上,也可以放在自己的腿上桌面上,也可以放在自己的腿上。方法 方法 将食指和中指压在桡动脉处,将食指和中指压在桡动脉处,力度适中力度适中。其实脉搏跳动的次数就是心脏跳动的次数其实脉搏跳动的次数就是心脏跳动的次数,心脏每跳动一次心脏每跳动一次,我们的脉搏也会跟着跳动一次我们的脉搏也会跟着跳动一次,所以平时我们只要测量脉搏跳动的次数所以平时我们只要测量脉搏跳动的次数,就可以就可以知道我们心脏的跳动情况了知道我们心脏的跳动情况了。发现发现 1.1.随着身体运动量的增
11、加,心跳也就逐渐加快,增加心随着身体运动量的增加,心跳也就逐渐加快,增加心跳次数以便输送出跳次数以便输送出()()的血液的血液。A.A.更多更多 B.B.更少更少 C.C.相同相同 2.2.心脏的作用像一个心脏的作用像一个()()。A.A.饮水机饮水机 B.B.泵泵 C.C.桃子桃子 A A B B 课堂达标课堂达标 选 择 3.3.人运动后恢复正常心跳所需时间越少,表明心脏人运动后恢复正常心跳所需时间越少,表明心脏越越()()。A.A.虚弱虚弱 B.B.强健强健 C.C.无法判无法判定定 4.4.血液循环是以血液循环是以()()为中心通过血管与全身各为中心通过血管与全身各器官、组织相连,血液在其中循环流动器官、组织相连,血液在其中循环流动。A.A.动脉动脉 B.B.心脏心脏 C.C.静脉静脉 B B B B 课堂达标课堂达标 选 择 板书设计 心脏和血液 运动前后心脏的变化 运动后心脏跳动加快 作用 运输营养物质 吸入氧气 拓展 心跳次数和脉搏次数是相同的 实验材料 实验结论 模拟心脏的工作 保护心脏 维持人体生命活动 经常锻炼的人恢复较快 掌握测量心率的方法 多参加体育锻炼 保证充足的睡眠 养成良好的作息习惯 洗耳球模拟心脏 挤压和放松模拟跳动 管子相当于血管 跳动:收缩和舒张 收缩:推动血液流向全身 舒张:血液流回心脏 总总 结结
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