北师大版七年级下册生物《13.1健康及其条件》课件
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1、第1节 健康及其条件,第13章 健康地生活,导入新课,讲授新课,课堂小结,随堂训练,1.有人说:“没病没灾、身强体壮就是健康”。你同意这种观点吗? 2.你根据什么标准来评价自己的健康状况?健康的真正含义是什么?,导入新课,1.能够概述健康及其条件,使学生养成健康的生活和行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害,使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒,珍爱生命。,学习目标,导入新课,健康是人生最宝贵的财富之一,健康不仅是指没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、心理状态以及良好的社会适应能力。近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量纳入了健康的范畴。,讲授新课,习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成
2、的。青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段,养成良好的生活习惯,有助于拥有健康,使人受益终身。,讲授新课,1.生活有规律,合理安排生活节奏,合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系,讲授新课,2.合理膳食,食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量 严格注意饮食卫生,防止食品被污染,不吃不洁的食物 防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食,讲授新课,3.合理用药,安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断,用药剂量要适当 用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理 慎用抗生素!,讲授新课,4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒,酗酒,吸烟,吸毒,吸烟、酗酒和吸毒是当今社会的三大公害,成为严重威胁人
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