2019年人教版九年级下化学《12.1人类重要的营养物质》同步训练(含答案)
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1、课题 1 人类重要的营养物质营养素 机体或食物中所含种类 生理功能 主要来源 日摄入 量/g蛋白质 血红蛋白和酶等 维持人体的生长发育和组织更新主要来自乳类、蛋类、肉类和大豆以及米、麦等6070糖类淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖、纤维素等为机体活动和维持恒定体温提供60%70%的能量主要来自米、麦、薯类及水果 油脂 植物液态油、动物固态脂肪 提供 20%25%的能量来源于动植物油脂以及乳制品、蛋黄5060维生素有 20 多种,主要有维生素 A、维生素B(B1、B 2、B 6、B 12等)、维生素C、D、E 等调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康维生素 A 来自动物类食物;维生素 B 来自粗米面、鸡蛋
2、、牛奶等;维生素 C 来自蔬菜和水果;维生素 D 来自鱼、动物肝脏一、 有关营养素知识的应用1营养素的食物来源鸡蛋中主要含蛋白质;精面粉中主要含淀粉(糖类);精炼植物油、奶油中含有油 脂;食盐属于无机盐;蔬菜、水果中主要含维生素等。2维生素的摄入人体所需的大多数维生素不能在体内合成,必须从食物中摄取。维生素主要存在于蔬菜和水果中,因此,青少年要多吃蔬菜和水果。而且在日常生活中,要注意食物烹调方法的科学性,防止维生素被破坏或流失,如烹调蔬菜时最好不用水浸,烹调前不捣烂,不煎不炸。炒的时间不能过长,能生吃的蔬菜尽可能凉拌生吃等。【例题 1】 方便面是很多人喜爱的方便食品,其主要配料有:面饼、小麦粉
3、、精炼棕榈油(含维生素 E)、淀粉、食盐等,下列说法正确的是( )。A动物油和植物油合称为油脂B方便面 中含有大量淀粉,淀粉在人体内最终变成葡萄糖C方便面中含有人体所需的各种维生素D方便面中含有丰富的蛋白质,蛋白质仅由甘氨酸构成解析:植物油一般呈液态,称为油,动物油一般呈固态,称为脂肪,油和脂肪总称为油脂,A 正确;淀粉在人体内最终转化为二氧化碳和水,并放出热量,B 错误;方便面主要含有糖类、油脂和无机盐,维生素含量很少,C 错误;蛋白质由氨基酸构成,D 错误。答案:A二、蛋白质的功能和变性1食物中的蛋白质 氨基酸 组织 消 化 吸 收 血 液 循 环3蛋白质的鉴定方法:放在火焰上灼烧,若有烧
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